腿训，哈克深蹲感觉还不错
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【居家瑜伽】终究还是瞒不住了，难得的亲子瑜伽
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商务硬拉拉个155KG吧嘻嘻
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女朋友臂围32什么水平
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腿这东西真的谁练谁知道
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第一个动作很好玩，快去试试。
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鼻血狂飙，真是一场酣畅淋漓的深蹲
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浅拍一下
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教科书级别引体向上
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为了安全突破，我就给你克服了
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深蹲识人
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【三分化，腿训】190KG被压，已经很久没被压过了，也很久没有直面内心的恐惧了
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有意思的核心训练
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大家快来，这个正骨UP好欺负，大家快来关注点赞一起欺负他。。。。。
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“一人深蹲 全员力竭”
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深蹲150kg*5
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中年人的“凯格尔”运动，睡前5分钟，胜过做深蹲，学会越做越好
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被忽视的深蹲细节，看看你中招了吗？
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每天50个扶阳蹲，每天都龙精虎猛！
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深蹲与头发的纠缠
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深蹲130kg*5/前蹲和高翻学习中
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如何才能成为深蹲大佬？
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力量举冠军蒋哈克近期深蹲训练
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蒋坤志停药停练后的状态！与科技状态判若两人！
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体重80.3kg深蹲220kg*2
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如果你能20kg空杆卧推15个 那么你就能…
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再忙也要练“通背深蹲”，每天100个，促睾酮分泌，大腿更有力
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为什么现实中很难遇到肌肉男？
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今日腿训
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教科书式逃杠
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深蹲半年进步60kg非常得瑟，让我骂醒他
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粗腿饼饼浅更新啦，欢迎围观呀
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详细拆：如何做一个标准的杠铃深蹲
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力型兼备|第十二期 深蹲你们是不是也有和我一样的问题？
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