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深蹲130kg*5/前蹲和高翻学习中
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腰围63的视觉效果
深蹲150kg*5
深蹲150kg*5
硬拉130kg*8,100kg*12
深蹲100KG 算入门了吗?
深蹲140kg,做组什么水平?网友直呼:太猛了!
深蹲120kg*5,个别蹲的太深有点骨盆反转了
肩膀有点僵硬,低杠低不下去了/深蹲140kg*6,硬拉150kg*5
深蹲160kg*6,比一个月前多了一个,200kg有望
深蹲180kg*4,疯狂粘滞,感觉下周是时候挑战200了
卧推110kg*6
女朋友臂围32什么水平
深蹲60kg做组,什么水平?
深蹲技术学习中,越来越适应低杠,185k
卧推120kg*5
高杠深蹲150kg*7
卧推130kg*2.考研复习中,力量掉了一点点
170KG*3,低杠又把肘压疼了,好想学校健身房能装个自由深蹲架
【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动,持久提升战斗力!猛过深蹲!
硬拉150kg*6
深蹲成功突破190,上半年因为比了一次健美比赛体重减了32斤,力量训练很受影响,深蹲半年只涨了五公斤。视频里195也起来了,但是幅度不太够 ,目标年底破200
卧推100kg*9
卧推新PR/120kg*8,130kg*5/b站大概什么水平(狗头)
硬拉140kg*6,动作有些生疏了
腿训,哈克深蹲感觉还不错
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【卧推120kg*5】这练胸多是件美事
农大健美队和地大健美队的约练交流
质量比较高的卧推100kg*12
卧推130kg*3达成,离150越来越近了
卧推180KG!!!这样的老师校园敢有暴力?
当你的女朋友60KG觉得自己很重时
前蹲和过头蹲真的好难啊
120公斤杠铃深蹲试试水
划水训练
这他妈谁屁股长胸上了
正确深蹲,屁股不要向后撅!
第一次上斜推100kg
年后第二练,三项日
卧推90kg*11,力量掉的没那么多