巴克利篮下强攻技术教学
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每天保持柔韧性的练习，就再也不会有人说你动作僵硬了！ #篮球技巧教学 #拉伸 #阿里老乡干货满满
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其实快攻我们每个人都会，只是还没有下定决心克服恐惧，加油少年 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #快攻
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nba地位越高，雕像越大！地位越小，雕像越小！
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如果你的协调性柔韧性很差的话，相信我，保持练习，你能看到结果 #篮球技巧教学 #协调训练 #阿里老乡干货满满
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
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第1集｜每天跟阿里学习一个过人技巧，今天in&out背后你学会了吗？ #篮球过人招式 #inout #过人技巧
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以前分享过这个 但今天还是想说一下