带大侄子自律第二天
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【世界顶级励志演讲】你要惊艳所有人
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60分钟基础哈他瑜伽，力量和伸展结合的综合训练，全程口令跟练！
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带大侄子自律第一天
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所以，锻炼的目的不是剿匪，是唱歌！
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100斤的菜鸡，多练加油啊兄弟们
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再不锻炼肌肉都要掉光了，第8个日出送给你们
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自律30天瘦鸡变薄肌！
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自律第38天，太阳下山你不能下山呀！
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依旧自律，兄弟们冲啊
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没有太阳的日子，你就是自己的太阳！
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人生不过三万天 每天都要开心点
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你不练女朋友，怎么找腹肌？第13个日出送个你们
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才自律第37天就想倒反天罡挑战不可能了
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第7个日出送给你们，兄弟们一起变成更好的自己，加油鸭！
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如果你也没放弃，第11个日出送给你
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带大侄子自律第三天
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7月23日
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做自己的太阳，每日天命人时刻！
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自律改写生亖簿，黑白无常一把撸！
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谁像我这么好每天陪你看日出 第12个日出送给你们
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挑战杠铃健腹，终于老实了！
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健身的难绷瞬间
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自律不练腰，等于没自律！
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不锻炼在野外打不过虎子，你得饿鼠啊！第14个日出送给你们！
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又是自律红温的一天
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练的越菜越爱秀儿，我是不是得病了
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练的像骑狗
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挑鞋5秒倒计时
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来针灸吗？保证扎的不疼
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今天日出计划出意外了，猫爷罢演你受得了么？
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第17个日出送给你们。自律就这样，活着就得上！
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总有人要赢的，我希望是你！第20个日出送给你们
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每天的日出都和每天崭新的你一样
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自律一个月，两个都是100斤的我！
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努力的时候你的全身都在发光，加油成为自己的太阳！
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想逃离~
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自律第40天，脑壳被强制开机！
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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八月的第一个日出在屋顶
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新演员加入