看视频猜配速！（本来是想430匀速一个400看跑姿的，跑了不到50米，结果发现速度不对……）
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跑姿纠正，不要脚后跟先落地，要用全脚掌
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想象中得4分30配速与现实的430配速，要素过多，差距过大。
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完美跑步姿势 - 专业跑者如何在每个速度上都跑得顺畅？
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“不管你跑多少，我只跑9.90”
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340配速真实跑姿 没有后撩腿 看起来好慢
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请问我这跑姿怎么改，跑完小腿疼
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华米运动手表运动系列一二三代简单感受
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425配速真实跑姿 没有后撩腿 看着也好慢
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10km达标国家一级，就离谱今天训练我想应该是手表坏了，但是这个数据真的很鼓励人。
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200万的跑步机，5m/s测一下跑姿
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Nike vaporfly next%3代，仅要200多块就能入手？（西贝货造型可以，运动不建议）
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基普乔格在31公里时基普乔格突然停了下来 他转过头似乎是在等待最后一名的蒙古国选手巴特·奥奇尔基普乔格给奥奇尔说了加油后，选择了退赛，上了收容车。
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跑步真的是一项孤独的运动吗
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看跑姿，猜配速。
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2021年5月21日 甘肃马拉松事件，带走了他的生命，怀念这位永不言弃的冲关王！！！！！！！！
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基普乔格团队训练15×1000m，顶级配速间歇。
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跑步快速向前小技巧，摆臂和摆腿息息相关，摆臂可以影响和反应跑姿！
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四舍五入三分配以内配速的跑姿是什么样的？
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切普特盖在2017年世界越野锦标赛 临近终点体力透支导致跑姿严重变形，成为很多人的笑料，谁曾想三年后的他打破5000/10000米世界纪录!
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不管什么样的跑鞋在他们脚底下都变成了3分配速 埃尔多雷特半程马拉松大家来猜一下关门时间是多少呢
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积极顶膝（注意不是抬腿）能避免跨步，让你快速送髋！
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跑步送髋靠前倾而不是推蹬！
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跑步如何呼吸？一个小动作将大大提高你的呼吸质量！外国教练vs中国教练
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关于吉普乔格跑步技术个人分析 2
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好的跑姿要做到这三点！
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“博尔特他起跑反应很慢”
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跨步蹬地，步频低的同学一般是这里没做好
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关于基普乔格跑步技术个人分析 ③
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光脚跑改善跑姿！
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实时配速410 我也一直在改跑姿 理想的跑姿是自然省力的 有没有大神来指导一下
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跑步摆臂技巧！
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基普乔格顶级跑姿慢放
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这样的跑姿有什么缺点，评论区指出！
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跑姿姿势省力轻松一定对吗请看视频
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五分配你撩什么腿？为了学习网络大神撩腿跑法，累😮‍💨#马拉松 #夜跑 #跑步 #陪跑 #跑就完了 #自律 #跑姿 #五分配 #后撩腿
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避免后程掉速的训练方法！
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初跑者最易范的错误！
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日本反鸡汤广告：人生不是一场马拉松
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看你这段采访真的有哭出来的感觉，一定受到过不少质疑吧，不过你已经证明了自己了！