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京东 11.11 红包
炸球:一个好用却用容易忽略的衔接动作
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push cross:泰勒亲自讲解动作及衔接连招
每日一招:来自郭艾伦,两组由胯下运球发起的进攻动作
1+1>2?同手同侧脚炸球衔接背后运球,极具欺骗性的动作
夏日篮球特训计划:背后运球衔接动作。让你摆脱动作瓶颈,将简单的动作变为最强武器!
一个篮球小游戏,提升控球能力的同时又能娱乐,快和小伙伴们玩起来吧
1分钟涨球技,一个有点丰富的视频。内含转髋,顿拜,炸球,犹豫步等技术动作。
接上一期,假转身smitty衔接动作。充实你的武器库!夏日“炼”起来
克劳福德招牌动作:背后运球变相
一个有点意思的后撤步
【教学向】德文招牌:犹豫步,注意髋部的变化,十分简洁却又好用的一招。值得钻研。
话不多说,3个哈登招牌动作,由训练师亲自示范奉上
夏日篮球特训计划:充实你的武器库——the skip step及衔接变招,锋卫线必练好招!
进阶版拜佛——侧撤拜佛,篮球动作教学,简单实用,把握细节
【教学向】来一组脚步,锋线必学好招
两个非常好用的拜佛招式,分享给大家
好招分享:来自NBA加洛韦,几组模拟实战的后卫招式。多多练习,可以加入日常实战
说说篮球带给了你什么?
细节把控,掌握小托马斯半转身的秘密,每天花1分钟涨球技!
愿这个夏天的你,球技猛涨,平安幸运!
交叉步突破衔接转髋犹豫步练起来!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
不一样的跨下背后过人,这招也太秀了吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
科比梦幻脚步教学!以及四种变化动作!
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
“教练,他速度太快了”
如何打好篮球?可能颠覆你认知的“底层逻辑”
学会运用急停急起节奏 让你的过人更加轻松!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
一个老视频:小里佛斯的左手训练。想要真正强化弱侧手,应增加实战及动态训练
【尼克杨】你有多久没有在球场看见这个快乐的大男孩了
【实战向】18年的一段经典斗牛,干货满满,值得细细品味与研究。獭兔v雷子vJC
24分钟砍14+20+4+4,抱歉扎克埃迪:你的最佳新秀悬了
还记得第一个陪你一起打篮球的人吗
阿联的事可以终结了!这就是最终答案!
“不是哥们,你吃弹簧长大的啊”
篮球基本脚步:【拖曳步】练习方法
细节in&out 里外运球
哈登用这招过人,一过一个准
横向运球
一个很好的测试:运球反应速度训练
李观洋晃飞约瑟夫单臂暴扣!!!
超实用!王治郅亲自传授篮球内线位置技术和策应传球