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业余选手【搬后腿小合集】每天搬也还是搬不好…摇摇晃晃…挺费劲的…
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舞蹈男生痛苦把杆压竖叉搬后腿 毯功训练
横叉一字马后弯!♥️ #运动 #精彩片段
和180的小姐姐一起搬后腿|我就像个小鸡仔呜呜呜~~~
早功【搬后腿小合集】业余选手日常练功~
业余成年人也想搬后腿…一个月练习对比!!!
还是动动好
没有哪个舞蹈生能躲开拉软功的痛哭
【搬后腿】亲身经历让你重拾后腿信心(获取业余小白满分后腿)-☆
越转越熟练啦~练这个动作还可以瘦脸哦!!!【侧肩倒立转胸倒立】
【挑腰后抢脸】很炫的链接技巧!!!长江大桥也可以做~
【第一次搬左腿】原来这个世界上真的有无痛搬后腿!!!
舞蹈基本功
我的腿能180转一圈啦~~~
关于搬后腿的执念…业余成年人还能搬后腿吗?
桃李杯选手教我踹燕|搬腿+硬踹燕与软踹燕~~
第二次练习竖叉抱后腿~这次学会下反手啦!!!
舞蹈风暴常宏基【同款技巧】不需要任何软度!!!不学你就亏大了!!!
【胸倒立】如何不用腰做一个胸倒立&腰太软立不住怎么办?
【搬后腿】好久不做旁转后啦~~~
【一字马进阶】踢 搬 耗 压来一套( ´▽`封面竖叉我抱走!!!
如何用一句话劝退你的学生学舞蹈
身高192的芭蕾男生是什么体验
【后抢脸】成年人也可以学会的幼儿技巧~并且不需要很软 ´▽`)
舞蹈男生一字马劈叉
【搬后腿】谢谢老师们教我旁转后|第一次练有点丑…
练功vlog|沉浸式早功|软度四部曲【踢~搬~耗~压~撕】
舞蹈写真vlog6|天气冷啦!抓紧与校徽合个影(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)~
【后桥】胆小的女孩纸怎么练后桥呐~嘻嘻(
和腿神李祎然一起【耗后胯】|跟练视频~
【压脚背】耗了29分钟…但是对不起我录成延时了…
【探海转踹燕】跟风拍了一个形体大风车~~~
假播音生的【假270+假控腿】业余舞者的搬控~
五一快乐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)和小姐妹一起下个腰吧~~~
【胸倒立】三步包你秒回~虽然这个技巧没啥用^( ´▽`)(子奇童鞋教学法
【0基础倒立】全网最好用!!!学不会来打我( ´▽`)
【零基础一字马】三个步骤~教你轻松拥有封面竖叉☆(子奇童鞋教学法
【下腰秘诀】不敢下腰?下腰起不来?99%是没看这个视频⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
分享一个我很喜欢的地面技巧~~~【好看又简单】还不需要软度(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
学舞十几年…第一次竖叉抱后腿!!!
舞蹈生假期回功|突击检查!大年初一你练功了吗~~~