【大佬谈】罗尼教你怎么找到女朋友！
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“祖师爷”的二头肌训练，快来看看什么是“三七”疗法！
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【大佬谈】阿诺教你如何突破“瓶颈期”！
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永远的T800！
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听到up主的厉声责问，罗尼流下了悔恨的泪水——祖师爷的肩部训练！
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夭寿啦，祖师爷的脖子不见了！
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奥赛“八冠王”李哈尼的胸部训练！！！
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不挺腹、不甩腿、不借力，实力拉，你是几年级的水平？
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【大佬谈】州长谈诺神！
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晒足180天，晒出美味晒出鲜！
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“祖师爷”牌人型摇摇机，5元一次，赶快上车-罗尼的手臂训练！
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波斯狼最新腿部训练，与德里克的“王炸”组合！！！
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波斯狼的力拔千钧！
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“祖师爷”的背部训练，又是想念“南极仙翁”的一天！！！
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“双开门”的大冰箱是怎样练成的？
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“巨人杀手”小李子的腿部训练！！！
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多里安耶茨的“四头肌”综合训练法！
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“巨人杀手”小李子的肩部训练！！！
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跟着祖师练腿，妈妈再也不用担心我的肌肉长不大了!
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最强壮的男人！最具力量感的硬拉！欢迎来到500公斤俱乐部，最爱还是魔山！！！
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祖师爷“艰辛”从警路，一个能打的都没有！！！
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为“毛睿”之王布兰登科里写诗！！！（奥赛冠军布兰登科里的胸部训练）
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奥赛“八冠王”李哈尼的手臂训练！！！
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终于练完腿了，祖师爷开心的像个两百斤的孩子！
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到底是建立神经联系还是与神的联系？——“祖师爷”的肩部训练！
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奥赛“八冠王”李哈尼的背部训练！！！
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二人训练小分队 今日来把肩膀怼-耶茨的肩部训练！！！
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轮子哥的极限深蹲！
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【大佬谈】卡特谈胸肌练法！
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奥赛“八冠王”李哈尼的腿部训练！！！
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【精神氮泵】当人们说你不行时，他们只是畏惧你的成功，会衬托出他们的无能！
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最好的二头与肱肌综合训练法！
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“巨人杀手”小李子的手臂训练！！！
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“幼年”版阿诺出征美国宇宙先生毛睿大赛！！！
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身似铁塔腿如柱，力拔千斤猛如虎。凡人得封大力神，天下人人拜罗库！！！
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“自卑的胖子”与男神小安的胸部约练（上）！
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“巨人杀手”小李子的手臂训练（二）！！！
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奥赛“八冠王”李哈尼的肩部训练！！！
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“自卑的胖子”与男神小安的胸部约练（下）！
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一个高富帅的励志蜕变之路！
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开山祖师威名传，恰似金刚赛罗仙。千斤似羽铁如棉，一声莱维谈笑间！