京东 11.11 红包
对方薅住头发死不撒手？嘴上功夫挺厉害，遇到练家子怂的比谁都快！
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形意拳的养肝技巧，动作简单，通俗易懂，看一遍就能学会！
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单棍基本功练习！想要如臂使指的用棍子，就得这么练！
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一米之内又快又准 短棍面前终生平等
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棍花好看但不实用？真正的高手，每一个棍花都暗藏杀机！
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手掌用来防身效果非常好，这一下坏蛋准受不了！
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寸拳的威力有多大？做个实验你就明白了
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别人鞭腿踢你如何反击，教你三招，建议收藏
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出拳速度不够应该这样练，不掌握正确的方法都是在做无用功！
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中国跤盖步实战教学！这一招用出来，让对手防不胜防！
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被人欺负，这招腿法最实用！
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中国跤大小绊子的区别！大动作比较难，但揪住对手就能让他飞出去！
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街头防身以退为进的拳击技巧！只要命中对手，就是暴击！
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如何让自己的孩子不被人欺负？教会他适当的炸刺，很重要！
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不需要任何基础就能用的防身术！沿着穴位推进去，轻松推开坏蛋！
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短棍双手协作练习技巧！左右手组合在一起，实战能力才会更强！
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位置不变，一个细节让你的腿踢的更远！
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DKyoo重新诠释了截拳道，不拘束于任何一种武术，习百家之长，将每一招化为极致#防身术 #格斗
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让坏蛋疼而不伤的技巧，太好学了，小编都激动的蹦起来了！
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实战防身被人从后面勒脖子就用这招，瞬间扭转局势！
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很多中国功夫都讲五行，八极拳也不例外！利用五行原理实战超好用
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太极师傅大战1米9摔跤壮汉
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盾卫术重中之重的摔技！控制坏蛋一只胳膊，就能立刻将其放倒！
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武术在战场上根本没用，完全施展不出来！
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特警教官：八极拳全套（共16式）
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遇到坏蛋抢钱怎么办？按照这个做法，个人安全性能够大大提高！
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遭遇流氓正面环抱别慌，这几个技巧能助你快速逃脱！防身效果非常好
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被持棍歹徒堵住千万别发呆！跑不了就往前冲，能降低危险！
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被强行搂抱，如何防御反击？老刘教你两招！
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短棍越练越诡 越老越妖！