力拔山兮四分之三展背
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臀腿还得继续练，体脂还得继续减
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看看状态？能过审吗？
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17岁高中生的背部
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最近状态
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这两天盐吃得有点多，有点肿
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又肥又瘪
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又白又肥
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全国健美锦标赛，没进决赛，继续努力
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变身
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练腹肌。真累
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比赛倒计时16天
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人若无名，便可专心练剑！
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虾几把练一下造型
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骨瘦如柴
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自然备赛成都奥赛健美比赛集锦，76公斤上台，传统健美80公斤级第四，青年古典健体a组冠军
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊好垃圾
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我感觉我还能再备个赛
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【俊钦-】最新视频已上线，快来围观！
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一天一个变化了
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2个多月，你信吗！
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这肌肉自然吗
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冲碳后肌肉更饱满了，传统75兼古典，干
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全力以赴，干就完了！！！
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200搞定
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这两天肥了点，开始断盐了
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看看我每天吃的啥
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三个月前，三个月后，蓄谋已久的一个视频！
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自然健身也能一天两练
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昨天的库存
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去年体重110多公斤的时候，没腹肌，体脂26以上，那个时候疯狂追求纬度，觉得大即是正义～[捂脸]
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练腹一定要这样做垂悬举腿才能更好的刺激到你的胸大肌，你的股四头肌才会变大
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垃圾背，没有天赋的背
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充血和不充血2个概念
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开始一天一个变化了
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练了十年了，就这比样
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00后八蛋男孩自然健身一年
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去年的造型
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自然健身十年！
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给大家看一下我的家，家庭健身工作室！