百兵图 13.枪
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百兵图 10.绳镖中
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百兵图 11.绳镖下
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百兵图 9.绳镖上
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百兵图 4.拐
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百兵图 2.刀上
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百兵图 12.棍_枪
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百兵图 8.剑下
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百兵图 3.刀下
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百兵图 1.简介
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【中国武术竞技套路表演】4.南拳
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自然门技击法
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【中国武术竞技套路表演】7.二十四式太极拳
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#鞭杆 #短棍 第二段热身，第三段体会刚柔 第四段收势，可以直接看二段
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天一第一速效强身桩！
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陈氏太极拳 陈小旺 VS 亚洲大力士 龙武
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【中国人民大学】学练简式太极拳-24式（全13讲）
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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陈氏太极拳老架一路 背向领练（建议收藏）
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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为什么只有中国产生了武术？—炼心猿精制
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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终南山道家太极拳，首次公开。
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重，无论体之轻重力之大小，能在一动之间破坏其重心，使之以牵动而失掉平衡；这叫做借力打力，引进落空，对方用力越大，受伤就越重。
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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北腿（苗小兰.戳脚）
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拦拿扎拦拿扎，拦拿都有了，扎呢！大枪扎枪科普
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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四十二式太极拳竞赛套路完整演练（国家体育总局标准口令字幕）
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古武秘传·铜皮护心功的修炼功法（慎练）
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【福建警校·科班】武术之攻防二十四手全套
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小仙女连续飞踢国男-民间竞技实录 609
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猫爪子九把功的修炼功法