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百兵图 11.绳镖下
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youku
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百兵图 9.绳镖上
百兵图 10.绳镖中
百兵图 12.棍_枪
百兵图 4.拐
百兵图 13.枪
百兵图 1.简介
百兵图 3.刀下
百兵图 2.刀上
百兵图 7.剑中
百兵图 8.剑下
盘棍十法
这才是真正的形意拳!真正的内家拳!由筋骨发出,由丹田崩炸!打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
陈氏太极拳老架一路 背向领练(建议收藏)
【八月冠军赛】杨傲vs河源瑠我 君迁杯第三届传统大枪对抗赛
捡垃圾干农活只是我的表面工作,其实我真正的身份是一位研究生,研究如何发扬传统武术的研究工作,谢谢!!!
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师爷上个月走了……师父打了整套拳,让我录下来。
苗刀十三式:第一式抽刀式(教学篇)
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拦拿扎拦拿扎,拦拿都有了,扎呢!大枪扎枪科普
众人习拳,各得其乐,各取所需。所谓养练合一,内外兼修,此拳将养身,技击,明心,融为一炉。能得多少,全凭自己。北京八极拳教学孟远,北京八极拳哪里学比较好。
《十八拦刀》与我的道!(30分钟深度内容)
太极拳之“乱环术”
一点浩然气,千里快哉风。习的是拳、修的是心,此为太极
胳膊没有力量,大腿没有力量,胯打不开你就这样练
不玩虚的,形意拳中的那些意,能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
八卦刀:见刀走不见人行(很久没练那么重的刀了)
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
北腿(苗小兰.戳脚)
早年形意拳十二形影像,一定看完,后面更珍贵#形意拳 #形意十二形 #功夫 #内家拳 #十二形
古传棍术练法很少见,只有文字记录,却很长功力
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1979年,80岁老拳师演示“鸭形拳”,顽皮里透着杀气!