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跟着医生跳控糖操,餐后糖能下降几个点?
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吃醋真的能降低血糖吗?糖人测试吃同样的饺子,蘸醋和不蘸醋的餐后血糖变化
办公室测血糖,每十个人中有五到六个糖高的?今天随机验证一下
让我的空腹从8.9到5.6的控糖核心,给大家总结成六句话,糖友必看,少走一大半的弯路!
糖友餐后做两个动作,血糖下降10个点?今天来挑战一下,看看是不是降糖最快还简单的运动
糖人控糖到最后都是什么样的?都一定会有bf吗
吃了12个饺子,餐后糖33??
只吃菜,餐后糖就升到了11.2,当心蔬菜中的隐形碳水!
那些你以为可以控糖,实际上会让你血糖爆炸的行为
如何自测自己是否糖耐量受损、胰岛素抵抗,一分钟教大家自测,附上糖值表格
很健康、非常瘦的人,竟然糖前了?
糖友们,吃饭顺序不要再菜-肉-饭了!
花了2k在营养科医生学来的控糖操,糖友控糖必学的几个动作,饭后十分钟,控糖很轻松
有机会发现处于糖前期是最好的逆转时机,这时候一定得抓住,千万别不重视
你觉得控糖最需要什么?
小糖人一个月的炸糖合集,你们吃这些会踩雷吗?
跟着古法学控糖,餐后五个工作,平稳血糖
过完年放纵后的小糖人,不用片片上班打工一天控糖怎么吃?
一周一次的胰岛素预计本月底中国上市,你能接受依柯胰岛素的价格吗?
糖人的六个升糖炸糖,100%的糖人都一定会踩的雷
有什么通过吃饭能让糖少升3个点的方法?
适合所有人1招平稳餐后糖的方法,坚持一个月餐后糖波动能从4个点以上降到3个点以下。
百分之90的糖友控糖都会踩的坑,没有控糖五六年以上的根本不能意识到
正常人喝可乐,升糖情况怎么样?
糖友早餐吃什么?这些控糖适合你!
糖尿病是一条单行道,没有掉头或者停下,只有开得快慢
血糖后升的罪魁祸首
不要焦虑,谁说高糖不能活到80岁?把糖高当成命运对我们的一次善意提醒,给了我们一个不得不健康生活的理由。
小糖人早饭怎么吃?一周早饭合集来啦,附升糖情况
一个动作降低餐后血糖,坚持了一周,餐二都在6以下,各年龄的糖友、糖妈,以及没时间运动的糖友
控糖三年我遇到最后悔的三件事!99%的糖友至少会踩一个
论糖人吃馒头的仪式感
糖友饭后坚持两个甩手动作,餐后血糖能从13.7降到5.5以内,坚持做你也可以
要有糖尿病羞耻症吗?
关于我过生日给朋友扎了一下手指,结果扎出了一个正常人糖高了的事
和医生斗智斗勇的糖友们
糖友们试试降糖最快的跳绳方法,坚持三个月,餐后血糖从14降到6,这是不是最累的有氧运动?
2023年你的控糖情况怎么样.....
糖高最爱找上什么样的人呢? 我们已经得糖了,那我们的子女一定会得糖的几率有多大?
糊化对雪糖的影响到底有多大?
以为可以控糖,实则会让你的糖更难控制五种行为无片尾