赛前四天 自然备赛学生的 状态非常不错
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线上的备赛学生 自然备赛11个月的状态变化 进步的速度非常快
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好的充碳 方法 才会让状态逐渐升温 到最后上台顶起来，给班长做了一次对比 今年赛前6天 状态的变化从干瘪到饱满 状态回升 到上台💥……
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线上备赛学生完整的十一个月备战期 到了赛前八天 质的飞跃提升 自然备赛 状态一样能收干
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线上备赛学生完整的十一月备赛期 从开始恢复训练到现在赛前20天的状态，接下来我会让他逐步进入到丝丝入扣的状态，如果不全力以赴 你怎么就知道自己不行呢！
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更新一下最近的赛前22天状态！
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赛前把肌肉拿出来晒一晒！
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01年 纯自然备赛健体 上台造型训练
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第一场赛前十天：学生吃完放纵餐的状态过后 状态渐入佳境
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下一场比赛 9.17见 线上备赛学生蓄势待发 火力全开
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自然备赛学生的赛前状态记录 火力全开
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11月环球赛见 线上备赛学生 状态记录 火力全开
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足够的专注才能做好这一件事情 下一场环球见 学生的状态非常不错
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充碳的第一天线上备赛学生的状态直接燃起来了 非常不错 合理的充碳才会让状态越来越好
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备赛中期，学生自然备赛第五周～第十周的前后五周变化，做好每一次的训练与每一餐的饮食，进步自然而然水到渠成 自然健美同样可以把状态做到丝丝入扣 方法是关键
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21岁的健美运动员展示他的肌肉
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德里克一个小时前新发的动态，出状态了！今年能卫冕吗？
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零零后的备赛学生 状态开始渐入佳境 蓄势待发 火力全开
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8.17 线上备赛的00后学生 火力全开 状态开始逐渐收干 自然备赛同样状态可以很好
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线上备赛的学生 状态开始渐入佳境努力过后 才知道自己究竟能达到什么样的状态，今天开启🔛充碳模式，执行力决定一切，🔥力全开
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备战常州奥赛 学生的状态渐入佳境 00后势不可挡
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线上备赛学生 赛前11天 全力以赴 冲就完了
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学生今年赛季第一场开干 健体B组我们来了 冲
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第一场倒计时13T 00后的线上自然备赛学生状态开始逐渐拉满渐入佳境
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东三省健美比赛，备赛第一天训练实录！
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00后的自然备赛学生 第一场比赛倒计时10T 丝丝入扣的状态我们来了！
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形如野兽！状态炸裂！何赛最新背部状态
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状态逐渐拉满中 自然备赛的学生开启收干模式
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肉量少点 没关系我们可以去用时间弥补，但是 学生的状态肯定要拉满 永远是对比赛舞台最大的尊重🌞
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学生增肌的第四周 自然健身 同样可以把肉练的很翻很顶 漂亮
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自然健身真实状态就是这样#健身
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宁津职业赛的《玄学健体》
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第二场比赛 全力以赴 学生的状态越来越好
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学生赛前一天 状态记录 火力全开
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小伙子今天上台 自然备赛 状态丝丝入扣！00后的学生的状态非常棒
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2024年库里蒂巴健康肌肉大会 健身健美比赛
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学生备赛到上台 十一个月的蜕变之路 不要放弃自己的梦想！
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参加健美比赛一定要懂得及时止损
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第一场 倒计时三周 做好细节 学生的状态也是越来越好 付出与收获永远是成正比的
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第一场倒计时3T 享受备赛所带来的蜕变过程 线上备赛学生状态渐入佳境
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常州奥赛赛前九周，00后的线上备赛学生状态记录 火力全开