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11月环球赛见 线上备赛学生 状态记录 火力全开
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线上的备赛学生 自然备赛11个月的状态变化 进步的速度非常快
学生今年赛季第一场开干 健体B组我们来了 冲
好的充碳 方法 才会让状态逐渐升温 到最后上台顶起来,给班长做了一次对比 今年赛前6天 状态的变化从干瘪到饱满 状态回升 到上台💥……
第一次比赛的学生 明天上台 继续充碳 状态开始渐入佳境 越来越好!自然备赛一样能减出一个好状态
00后的自然备赛学生 第一场比赛倒计时10T 丝丝入扣的状态我们来了!
线上备赛学生完整的十一个月备战期 到了赛前八天 质的飞跃提升 自然备赛 状态一样能收干
备战常州奥赛 学生的状态渐入佳境 00后势不可挡
常州奥赛赛前九周,00后的线上备赛学生状态记录 火力全开
自然备赛学生的赛前状态记录 火力全开
充碳的第一天线上备赛学生的状态直接燃起来了 非常不错 合理的充碳才会让状态越来越好
第一场倒计时13T 00后的线上自然备赛学生状态开始逐渐拉满渐入佳境
越吃越干: 今天充了五顿的碳水明天继续,好的状态离不开训练与饮食的及时调整 ,我很看好的学生加油💪……
肉量少点 没关系我们可以去用时间弥补,但是 学生的状态肯定要拉满 永远是对比赛舞台最大的尊重🌞
备赛中期,学生自然备赛第五周~第十周的前后五周变化,做好每一次的训练与每一餐的饮食,进步自然而然水到渠成 自然健美同样可以把状态做到丝丝入扣 方法是关键
常州奥赛赛前六周 线上备赛学生状态记录火力全开 蓄势待发
第一场赛前十天:学生吃完放纵餐的状态过后 状态渐入佳境
足够的专注才能做好这一件事情 下一场环球见 学生的状态非常不错
充碳的第一天 线上学生的状态逐渐拉满中 自然备赛同样可以减干
线上备赛学生 赛前11天 全力以赴 冲就完了
第一场倒计时3T 享受备赛所带来的蜕变过程 线上备赛学生状态渐入佳境
赛前一天的细节性全身活动训练 学生的状态 非常不错
不到一年的变化 学生的进步很大 加油 冲就完了
56厘米的手臂
赛前把肌肉拿出来晒一晒!
常州奥赛倒计时 五周半 线上备赛学生状态记录 火力全开
学生备赛到上台 十一个月的蜕变之路 不要放弃自己的梦想!
学生赛前一天 状态记录 火力全开
学生增肌的第四周 自然健身 同样可以把肉练的很翻很顶 漂亮
第一场 倒计时三周 做好细节 学生的状态也是越来越好 付出与收获永远是成正比的
5号学生的第一场比赛 加油 全力以赴
健体第一人已经无缘奥赛
从无到有 学生的十一个月备赛周期 到临近上台的充碳状态记录 细节满满
我非常看好的一个学生 常州奥赛 赛前九周半 走你!
更新一下最近的赛前22天状态!
第二场比赛 全力以赴 学生的状态越来越好
美国备赛第一天流水账
祝贺学生阿文 今年第一场健体B组第三名 状态非常不错 下一场广州环球见
肌肉男吃饭变成肌肉生长
Paco City Posing 2005
常州奥赛赛前八周 我非常看好的学生 00后蓄势待发