【躺平，趴平，】农夫的一天·卷腹版｜掰完棒子在废弃水塔上休息｜阅读《生死疲劳》莫言｜夏日早上的阳光
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【游吧！游吧！】不忍打破的宁静｜缓慢入水轻划手｜拉链般拉开的平静水面｜公开水域｜自由泳二次腿｜放松蝶｜野泳
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【躺平，趴平，】躺平版·山野荒废步道旁晒太阳｜微风与鸟鸣｜阅读《规训与惩罚》-福柯｜催眠音画｜当你融入自然时，天地万物都近了。
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【躺平，趴平，】趴平版·峰顶日光浴｜爬山磨破脚｜阅读《忧郁的热带》列维斯特劳斯｜自然原音重现｜零压力慢野生活｜超极简露营
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【走吧！走吧！】光脚探索干涸溪谷｜裸露石头上赤足攀登｜温暖的石头｜EARTHING·接地气
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【走吧！走吧！】找虐系列｜光脚走在春日正午暴晒的铁板路上｜铁板太烫脚走格网又太硌脚｜魔性纹路
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【JIOLOG】推着推着推睡着｜小重量器械推胸110kgX2组
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【游吧！游吧！】泳池的声味｜训练后放松游｜25米小池｜二次腿｜翻滚转身
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【游吧！游吧！】得知我要晨练酒店提早为我开放了泳池｜泳池的声味
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【躺平，趴平，】幕天席地的一天｜阅读《故事》｜郊野花海｜日光浴｜超极简露营
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【游吧！游吧！】珊瑚礁+无人沙滩（这次破手机拍的稍微清晰了一些）
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【游吧！游吧！】清晨沿礁石海岸游泳偶遇剧毒鱼｜野生蓑鲉｜狮子鱼｜无脚蹼裸潜
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【游吧！游吧！】晨练游着游着仿若游到了龙宫｜珊瑚礁潜水｜无脚蹼裸潜
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【走吧！走吧！】骑行后在工地防尘网上光脚行走｜没有什么是走不了的
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【走吧！走吧！】极度干燥｜走在烈日下的土路上｜脚感出奇得好｜赤足行走｜EARTHING·接地气
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【游吧！游吧！】三公里越野畅游最后阶段｜端午纯阳之水吸阳气｜浪里浪气的｜全损画质
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【走吧！走吧！】海里游泳四公里后光脚丫子轧马路
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这美黑室的灯光有点暧昧了@IFBB PRO_裴裴
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【走吧！走吧！】最爱光脚丫走在长出嫩草的松林中｜脚感不错的松针毯｜踏青
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【JIOLOG】踩着踩着踩睡着｜踩个单车热热身然后游个泳
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【走吧！走吧！】徒手攀礁后傍夜而归
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【走吧！走吧！】小心翼翼的光脚步态｜踏青｜生怕踩到花花草草
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【走吧！走吧！】游完泳光脚走在地毯感的松林里
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【听吧！听吧！】海浪涛涛·乘风而起｜转运神音｜2小时安眠｜陪伴｜白噪音｜助眠自然音｜非合成｜高清特调ASMR｜实景映画
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中午好大的太阳，还是去巷子里面凉快些
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公园一趟，心情舒畅
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空空散步～今天天气很好
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喜提吉利星越L，玄武灰，阳光下太帅气了
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脱下西装 走进健身房 慢跑11公里 又是暴汗的一次有氧 家人们 祝我赶快瘦下去！
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这叫蜜大腿，懂？【肥饼浅跳】
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准备去学习游泳啦
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夏天浇水就是要大力出奇迹
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窗外的风景真好看
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风吹在脸上的感觉真的很好
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成本最低的养生——像老人一样生活
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练肩收益最高的动作！没有之一..
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别偷懒，想变成彭于晏和刘亦菲吗？每天2000次负重钢丝跳绳不能少
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在阳光下运动
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电玩老板转行健身中心工作摸鱼都干什么
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你不是怀念他，是怀念你爱过他