V
主页
别偷懒,想变成彭于晏和刘亦菲吗?每天2000次负重钢丝跳绳不能少
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
别偷懒,想减肥一天得用这个负重钢丝跳绳跳2000个。
钢丝跳绳相当于整容,因为它内含负重配件,跳下去你就知道它有多残忍!
这么帅的薄肌男孩
骨科医生贡献的肩颈操【完整版】跟练!站着就能练哦,低头族必练。
一年差别真大啊
小胖:我长大也要练成这样
3000跳绳跟练·王心凌甜心专场(带休息)
动态视频:如果一定要挑一个有氧,我建议事跳绳!因为他能快速提高心率,还能锻炼灵活度,也不影响米练大。所以找这种负重的绳子,很有必要 #居家健身 #跳绳有氧 #…
是能把你一脚踢飞的肥腿,敢惹我?【肥饼浅跳】
【葫芦爱健身】视频加载中,速速查收惊喜!
你是不是小肚子突出❗️跑步跳绳爬楼甚至节食都不好使❗️那你就练这几个动作,坚持七天就会有明显变化🔥
新手跳绳不要整那些花里胡哨的! 推荐“按顺序”练习这10个动作,提升身体协调性,还能增强体能!
李书鹏健身直播片段 这个胸让人没法不注意!
刷到我说明你该自律了,每日打卡瑜伽练习
跳个绳|拯救一下自己找不到工作的焦虑
【Keep】自用 无绳跳绳3000次 21分钟 轻松愉快高效暴汗
2024年最值得购入的5款跳绳
喜欢跳绳却怎么跳绳都不瘦!快来试试这个负重钢丝跳绳~让你跳绳不再白跳,而且它不打结,大人小孩都可以用!
结实有力的大肥腿,不准说难看!【肥饼浅跳】
适合新手的腹肌训练|新手坚持一个月你就会看见明显效果 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
别不开心,一起来练这个消气操!
又白又粗的大象腿,给你一腿!【肥饼浅跳】
楼下跳绳|上一天班的人是真的不想运动 很难共存
你们要的健身穿搭
【运动打卡】这样的视频能有能有个赞?
区区15斤 姐跳绳一个月拿下!!
无负重引体&5kg&10kg 负重引体,你想解锁吗?
静玩的日常训练|女生在铁馆硬拉3倍体重是什么样的体验
【健美-阿协】最新视频来袭,快来看看吧!
“练腹王牌”悬垂举腿踢法教学,记住这些细节下个腹肌之王就是你!
跳绳|不过是耐力的的较量罢了
50分钟音乐不停跳绳不停~一丢丢快节奏的跳绳音乐!踩点儿跳绳什么的最痛快了! | 贾小小沫的跳绳歌单
【Keep】自用 5000次无绳跳绳 高效燃脂
【花样跳绳】4分钟可以跳点什么呢?足够跳完一首《大喜宙》呀~
【菜菜没有马甲线】最新视频上线,求关注!
生命力就是做好的滤镜|一个小时练全身
Vlog | 日常生活是否真的困住了我们
很好奇,喜欢健身的人到底有多帅。 #自律健身 #健身 #健身不会辜负你的努力
她会“跳绳消失术”|面孔
自律100天 我竟然能够挑战奥运项目—体操?!