40kg的握力器你们能捏多少下?
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💎VS初中生
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企图驾驭35kg的哑铃
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德文提数据28kg（记录）
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弯举20kg（不标准）
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高二VS高三
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弯举左右手各10kg
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练了好久数据也没涨，这次还是内侧弯举35kg
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翟同学VS工地热血男儿
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钱塘区最强初中生
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什么意思，一周没练二头，今天洗完澡后突发奇想一试，内侧弯举42kg
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半年了，内侧终于进步了
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大家看看我做的旋前标不标准
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又是集训被虐的一天
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完了莫佐手腕要被翻烂了
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20kg真的很难吗，残血试一试
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不标准弯举24公斤
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腕力新人展示肌肉
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本人在神奈川的比赛和切磋
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掰了快三个小时了才来，下次能不能早点到
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首次S腕集训
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世界80kg级握力计第一李赵云翔。既生瑜，何生亮。
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内侧弯举30公斤成功
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硬拉腰折教程
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好久没练了，阳了的身材
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第一人称掰手腕2
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弯举20公斤——我的极限
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神秘高手据说有德文三成实力，定秒双手湖南冠军
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得甲流退烧后的第一练
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穴居人握力有多少？！
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自己什么鸟实力不切磋一下怎么知道
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30kg腕力弯举+超人俯卧撑
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靠墙25kg弯举，但是侧身
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富阳集训，高手切磋
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很厉害，我还以为两个月赢我说的是大话，没想到你来真的
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原来肌肉也是有声音的
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我曾经买了40公斤的哑铃，然后说一个男人要是20公斤都举不动那就太废了
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富阳腕力交流第几次来着忘了(未剪辑完整版)
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向郭老师请教一下
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大佬们指教一下我的桌面弯举呗
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左手满血右手半残，肘内弯举练习