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【Mizi*林俊杰合集】50分钟无间歇有氧燃脂运动 热量杀手 燃烧脂肪 无下蹲无跳跃
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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【适合中国宝宝的瘦身运动】Mizi&QQ音乐三巨头 50分钟极速燃脂瘦腰腹瘦全身！大基数进阶版，全程站立无间歇，无跑跳有深蹲有弓步，减肥减脂塑形瘦身瘦大腿瘦手臂
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MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
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【已瘦98斤】Yanafit华语金曲卡点健步走！全程站立全身燃脂！83分钟大基数有氧燃脂健步走！减肥减脂塑形，瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全身！新手友好大基数友好！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】蔡依林&mizi 大基数不跑不跳超猛瘦全身，全程站立无间歇无跑跳，暴汗有氧燃脂训练，减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦大腿瘦手臂瘦腰腹瘦全身！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】周杰伦&Mizi 30分钟极速燃脂超猛有氧瘦全身！全程站立无间歇，无跑跳无深蹲，膝盖友好新手友好减肥减脂塑形瘦身，瘦腰腹瘦手臂瘦全身！
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【大基数刷脂必备】林俊杰&Mizi【KTV版】大基数爆汗燃脂有氧瘦全身！全程站立无跑跳无深蹲无弓步，30分钟无间歇！减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【MiZi】&凤凰传奇大基数有氧燃脂瘦全身！60分钟全程站立无间歇，减肥减脂塑形瘦身，瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！大基数友好，新手宝宝友好
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【MIZI】50分钟站立无跳跃无深蹲·全身有氧燃脂·瘦腰细腿·手臂塑形甩脂
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内啡肽林俊杰蹦迪四部曲版（自用版）
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【适合中国宝宝的运动】QQ飞车&Mizi 60分钟极速燃脂有氧瘦腰腹！减掉腰间赘肉，平坦腹部练出马甲线，全程站立无间歇，无跑跳深蹲弓步，瘦全身减肥减脂瘦身塑形
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【适合中国宝宝的瘦身运动】邓紫棋&Mizi大基数不跑不跳超猛暴汗燃脂瘦腰腹！42分钟无间歇全程站立无跑跳深蹲！减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身有氧运动！
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【MIZI*汪苏泷歌单带歌词】MIZI40分钟全身燃脂快走|全程站立|无跑跳|无下蹲|新手友好|可居家练习|不扰民|自用
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【魔鬼2遍600卡！】突破平台期！来点强度！卡点kpop二三四代经典女团&solox eleni fit 全程站立有氧燃脂hiit 极限小有氧
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mizi 林俊杰JJ专场歌单30min轻松好坚持有氧健身操
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mizi 周杰伦专场欢快歌单40min有氧运动健身操好坚持
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【已瘦98斤】Mizi全程站立无间歇！30分钟全身燃脂有氧操～周杰伦专场！全程无跑跳无深蹲，大基数友好～膝盖友好～新手友好～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】S.H.E&Mizi极速燃脂超猛瘦全身-进阶版！全程站立无间歇有跑跳！大基数宝子注意避开！减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【 MIZI & 台湾偶像剧OST 】50分钟全身减脂运动 | 无跳跃 | 无下蹲 | 不伤膝盖 | 全程站立
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【间歇跳绳3000个*林俊杰歌单】暴汗燃脂瘦全身｜含热身+拉伸 带歌词
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[mizi]姨妈期自用｜无腰腹无跳跃版｜90后华语经典歌单
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【MIZI*林俊杰歌单带歌词】低强度全身有氧燃脂训练｜经期可跳｜全程站立无跑跳
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mizi 90后回忆歌单第四弹40min无蹦跳不伤膝好坚持有氧运动健身操
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【MIZI】古风歌单｜那些年系列｜40分钟无跑跳全程站立低冲击有氧燃脂操｜天气暖和了我要瘦瘦瘦～
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【已瘦98斤】杰伦版Mizi，全程站立无间歇！45分钟大基数燃脂有氧健步走！无跑跳无深蹲～大基数友好，膝盖友好，生理期友好～减肥减脂！瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【MIZI】经典台偶OST｜40分钟无跳跃无深蹲全身有氧燃脂操+3分钟拉伸
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【Jo姐*周杰伦专场】50min全身有氧踏步燃脂训练｜带歌词 边唱边跳不枯燥
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MIZIx华语歌单｜60分钟腰部减脂训练 全程站立 无下蹲无弓步无跳跃 膝盖友好 静音运动 QQ炫舞端游回忆杀歌单
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全程站立！60分钟全身燃脂训练，燃烧600大卡！（MIZI）
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【适合中国宝宝的瘦身运动】许嵩&Mizi 40分钟极速燃脂超猛瘦腰腹，全程站立，40分钟无间歇，无跑跳有深蹲，适合大基数和新手宝宝，减肥减脂塑形瘦身瘦大腿瘦全身
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【MIZI*邓紫棋歌单】40分钟全身燃脂训练｜全程站立 提升心率 空腹有氧运动
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mizi 90后必听欢快歌单抖音热曲40min有氧运动好坚持
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【jo姐x林俊杰合集】45分钟HIIT拳击训练（林俊杰快歌合集，自用）
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［MIZI+五月天周杰伦］入冬50分钟暴汗有氧！
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全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
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Jo姐5000踏步腹部燃脂+hiit+拉伸&林俊杰歌曲，暴汗燃脂瘦全身，轻松燃脂500大卡！全程站立带拉伸
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mizi 90后耳熟回忆歌单第五弹50min无蹦跳不伤膝好坚持有氧运动健身操
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【适合中国宝宝的瘦身运动】蔡依林&Mizi大基数超猛瘦全身！刷脂必备！50分钟无间歇全程站立无跑跳！减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi大基数极速燃脂暴汗有氧瘦全身！53分钟无间歇，全程站立无跑跳无深蹲，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】邓紫棋&Mizi大基数超猛有氧暴汗燃脂瘦全身！43分钟无间歇全程站立无跑跳无深蹲无弓步，减肥减脂塑形瘦身有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！