京东 11.11 红包
波蛙的耸肩、缩脖子与波蛙的送肩。波蛙的前冲（前扑）
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跳入水直接下水好呢？还是撩湿身体后逐渐下水好呢？
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冬泳孤泳者更需坚强的意志！组团冬泳下水更容易些
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最不怕冷的大脑，冬泳时却是最怕冷的。原因有三。
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如何克服冬泳时气急不够用现象？三个注意点。
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老寒腿的人能否冬泳？在8℃水中涮全身属手冬泳吗？
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为何本人在江苏冬泳“三光”，光头光手光脚入水
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冬泳是最好的锻炼心脑血管的方法。
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冬泳下水游多少时长？如何通过体感，感知游多久适合自己?
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4℃以上的水温冬泳与4℃以下的水温冬泳，哪种健身效果更好？
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冬泳上岸不冷，穿好衣服却发冷打颤，违反常理，为什么？
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冬泳产热方式与其他运动正好相反，冬泳的心率变化有本质区别
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谁能想到呢？生龙活虎的泳士竟然是银发老人。面条人长游大海。
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冬泳的免疫力提高的原理就是血管体操。今天热身骑行46公里
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冬泳为何神情气爽，泡澡却容易大脑？
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为什么春季的冬泳反而更难熬?
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颠覆了医疗专家的认识，冬泳创造了不少医学奇迹。
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南海情，三人行！挥泪难舍去远行。海南海泳与江苏冬泳共迎元旦
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冬泳的“三个一”（一分钟、一整天、一辈子）
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冬泳泡温泉等于赴死！为什么说冬泳合符冬藏夏露自然规律?
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冻坏肚子，头痛肚子痛，肠胃不好，经过冬泳，一切恢复正常，奇！
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蛙泳伴游74岁仰泳老哥。蛙泳走水要诀是什么？
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冬泳头要不要入水？脑血管体操与身体其它部位血管体操本质不同
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冬泳对血压奇特影响力。既升又降。与泡温泉时血压下降有本质不同
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每天冬泳下水前冷，下水后冷，值得吗？
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冬泳过程血压升～降～升～正常。长期冬泳血压又如何变化呢？
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波蛙与平蛙区别。天气渐凉充分热身。南海孤泳。
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战寒冷 斗风浪 游大海
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蛙泳长划臂完整教学
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冬天游冬泳，夏季泡温泉。这才符合冬藏夏泄原理。珍惜冬泳水
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世上运动千千万万，为何独独钟爱冬泳？因为冬泳是唯一高效养生
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零基础学游泳蛙泳
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如何克服冬泳时气不够用？初秋下水，频率减慢，头部缓入水
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解密面条人为什么每天在大海游蝶泳？
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即使超级抗寒人，水温1~2℃，游时10分钟也是大忌。
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蛙泳的3个重点，蛙泳慢动作讲解
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冬泳是因为热爱吗？不是，因为冬泳创造生命价值！
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春天的春泳很尴尬，极易引风寒。春天的冬泳健身效果仍然好！
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众美女围观游泳的感觉真好。自由泳移臂时肘尖要正对天空
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低温高湿大风大浪下如何海泳？以什么泳姿为最佳？
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冬泳下水后为何不能梦游？衡量是否猛游看抬头蛙时能否讲话自如