王阳明早在五百年前就告诉了我们克服焦虑和内耗的秘诀，知行合一的秘密
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读透王阳明的心外无物可以轻松化解抑郁
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王阳明悟了什么道？如何破除年轻人的精神内耗？
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人为什么会焦虑？78年前已有心理学家，给了终极答案
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"每当我身处低谷，我就会听听这段话"
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生活不顺的时候，不妨看看和珅的这段台词！
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书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先弄明白后精湛，你就比别人优秀
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管理好你的体力和精力，这或许比努力更重要
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
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总是胡思乱想、心累、焦虑？如何停止精神内耗？
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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一口气看完王阳明，500年来第一完人，人生迷茫就读王阳明吧
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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【王德峰】为什么人到四十不信命，就是悟性太差？
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如何拥有“圣人”般，恐怖的行动力，如利剑般执行！
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没事瞎操心，被焦虑拖垮的我，如何一步步逆袭！UP亲测4个方法，让你变成“心大”的人！
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弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧。
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让我疯狂自律的一段话：
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王阳明心学，砸碎焦虑，扔掉平庸，改变你一生的智慧！
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王阳明&传习录
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岱川博士: 不要浪费时间看自我提升视频了，除非…
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【罗翔】我们为什么要读书？
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【王德峰】怎样才能不被他人的评价影响？
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王阳明：拥有我这样一种心态，你也能很厉害。
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【超绝方法】一个心理暗示：快速恢复生命力！快速提升能量，助你搞成一切想做的事儿
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开悟！一口气24小时看完30个人生底层大问题
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不要把一切看的太严重
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【摆脱内耗】不要轻易共振别人的投射!
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内向不善言辞，张雪峰教你i人变e人
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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一个人如何面对焦虑和害怕？
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王阳明说的这一点，是在隐晦教大家怎么开挂
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所有的焦虑，都源于你的过度防御
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原来真有人能讲清楚「怎么活好」这件事，72岁职场前辈的人生建议【金惟纯x姜Dora】
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五千字爆肝，B站最详尽分析《阳明心学》之立志
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“卧槽……这段采访治好了我的精神焦虑，去tmd的应该！”
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【王德峰】为什么我们会心不安？佛家讲的最清楚
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“多么希望我二十岁的时候有人告诉我这个道理”
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焦虑的核心原因是怕