最被低估的自重训练动作（2/2）
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街健元老汉尼拔展现大师级训练
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最被低估的自重训练动作（1/2）
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一组引体能做20个了，别喷，要脸，后面几个没做好。
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逆天！比头还大的肱二头肌居然是自重练成的？
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23 个自重练习打造强壮背部（世界街健领导者霹雳舞冠军西蒙斯特）
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街健新手需知的所有吊环知识（1/2）
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10个有助于解锁俄挺、前水平、倒立的核心训练
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我爸第一次看了俄挺后，说很简单，然后给我展示了一下
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「Calisthenicmovement」如何“极简化”锻炼
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最佳的腿部训练跟练，无器械
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珠海街头健身大赛个人表现
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街健新手需知的所有吊环知识（2/2）
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为什么你在街健总不进步，三个纠正点
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巅峰时期的单脚俄挺
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这是练背最好的动作，没有之一，你猜是啥？
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看着很厉害实际超级简单的动作，单手飞机撑教学
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肌肉大叔负重30公斤引体向上被网友调侃一个不算
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周楠-街健第一破防拉黑举报大师
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每天早上都做这个活动度练习跟练
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记录徒手健身一年半的体型
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45步解锁俄挺
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这样的核心力量真的存在吗
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练了七年才解锁的比俄挺难十倍的动作！全网不超十个人！
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俄挺到底谁发明的，练一次半条命没了！
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力量不受控制，身体容易失控
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Dominik Sky: 用自重健身练大背部的秘诀！
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大型街健纪录片之《周楠传奇》持续为您播出
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俄挺是一种什么样的体验
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克里斯 - 与Tel Aviv最强运动员一起训练
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无冲肩，不俄挺！
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【十年徒手经验】街健入门练什么方向进步最快？
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还记得拉罗萨2018年SWUB上的传奇组合嘛
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【健身实验】堪比握推50kg 普通俯卧撑 为什么这么难？窄距俯卧撑为什么比宽距更难？
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价值¥2000的俄挺教学！明白这些思路你就出师了
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我俄挺一年的变化
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【自由倒立】训练两年半却始终不进步的的原因找到了！
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克里斯 - 超级有效的100个俯卧撑训练
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循序渐进详细7步练会，团身俯卧撑教学
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（刘洋）全运会吊环再现招牌动作“歪头杀”以总分15.420分夺冠