追梦之路向来坎坷，选择了就要微笑面对
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不破圣衣来将参加9月19日下午5点全日本学生对校10000米本场比赛将没有小黑的参赛
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积极恢复
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在无数个夜里独自煎熬至黎明的曙光
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半马1:21，但是普通生+赤兔6Pro
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白色的飞影pb3，我心中的白月光
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恶劣天气，“雷”打不动
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流感恢复，直面心魔
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真正的剑客，不会用宝剑切菜，因为他尊重剑和剑道。
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你是中长跑糕手，那我是谁？
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“面对令人生畏的陡坡 你又在想些什么”
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汤阴半马赛后采访，这次没力气跳坤舞了
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想成为踏着七彩祥云的盖世英雄，要先承金箍之重
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15公里有氧耐力，配速359
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我悟了！原来网上常看到的5分配是指5m/s的配速
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简单跑跑
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夏天的风
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半生风雪
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比之前更Q弹了
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日常训练+领奖领到手麻
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畅跑东湖
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4月29日“汤阴半马”参赛物资展示，比赛加油淦！
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因为你从来不跑步，所以也不知道王子付出了多少努力
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开心点，离别后我们会在下一个顶峰相遇
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难难难，道最玄，莫把金丹作等闲。不遇至人传妙诀，空言口困舌头干。
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想象奔跑在无垠的草原上
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我还是从前那个少年（大学跑步生涯结束）
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小碎步应该是最安全的跑法了吧 希望大家都能无伤跑到老
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这样的生活，是不是你的梦想？
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【跑鞋短讯】亚瑟士超轻跑鞋+飞飚future2曝光
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晨跑15公里，配速423。跑步其实很简单，一脚在前，一脚在后。
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拆散鸳鸯，天各一边
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梨花哪有跑步香？
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师大外环，这跑步环境爱了吗？
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鹤壁过后，投入新的训练
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性能猛兽
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河南师范大学第60届校运会男子800米决赛普通组（牛庆壮赢得800/3000双冠王）
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10公里如何跑进40分？先把一公里跑进4分以内，再把三公里、五公里跑进4分以内，循序渐进，当你每次都能把五公里跑进4分以内的时候，你就可以打开40分钟的大门了。
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最强大四老学长降临，轻松拿捏小学弟
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河师大版“不破圣衣来”——王琦，普院中长跑女子最强。
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你根本不懂