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生活就像篮球,不抛弃不放弃
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横移运球是你必须要掌握的
跳步急停4种训练方法
在家如何强化球性
音乐响起的那一刻,又是另一种篮球魅力
少儿篮球 启蒙班 第三十八课:小兔子过河
生活大于篮球,但生活不能没有篮球
篮球让我的生活变得更有意义
少儿篮球 启蒙班 第二十四课:单腿绕环
体前推拉球,锻炼你的球性球感
少儿篮球 启蒙班 第二十五课:单后退绕环
连续分腿胯下进阶训练
跟随自己内心的声音,走好脚下的每一步路!
所有的努力都是为了看起来毫不费力!
鸭子步 锻炼你的下肢力量
篮球侧滑步拨球,锻炼大家降重心的意识!
少儿篮球 成长班 第五课️ 大腿力量训练
篮筐是每个有篮球梦的人眼里最美的风景
少儿篮球 成长班 第三十八课:运球比赛
生活平淡,用心就会发光!
本草纲目版运球脚步训练,这节奏感好强!
哪里不行就去练,不要试图抱怨!
一个漂亮的转身可以为自己赢得很大的上篮空间
你只要努力,球场就是你的舞台.
投篮中被你的样子深深吸引了
希望以后突破交给我,篮筐下交给你
少儿篮球 成长班 第三十七课:前滑步练习
少儿篮球 启蒙班 第二十九课:鳄鱼爬
少儿篮球 探索班 第二十五课:传接球投篮训练
基础入门级战术训练,你掌握了吗?
篮球教学 实战中折返跑摆脱防守
坠步启动突破训练
少儿篮球 成长班 第四十三课:行进间运球练习
小篮球运动为孩子打下坚实的身体基础。
少儿篮球 成长班 第四十五课:追网球练习
你不投篮永远都不会得分!
脚步敏捷性教学,赶快练起来吧!
篮球教学:节奏变换运球 !
体前变向基础动作讲解
这个过人技巧简单实用,你平时有用过吗?
少儿篮球 成长班 第二十二课:原地双手胸前传球