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晨起做做运动,出出汗排排毒,告别黄脸婆,健身美体,不要偷懒哦
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排毒养生操,早晚练练,舒筋骨活气血,通血管是中老年人的最爱
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与楼上女邻居的关系
在家偷偷练,50岁像18岁,越跳越年轻,改善肩颈不适
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一样的歌曲不一样跳法《热辣辣》减掉小肚腩,告别水桶腰
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正面背面版每天晨起做做健身操,疏通血管,提高免疫力精神好
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