进步缓慢，要努力一点了。
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停更了好久，感觉 两个月过去完全看不到有进步，连5个完整的俯卧撑都做不到.. 开始怀疑自己，觉得可能我手臂太弱根本不适合做俯卧撑，想放弃。可是 还是不甘心啊。
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你畏惧，他们就看清你
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打卡第二天，我的一些训练碎片。
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恢复训练，渴望进步！
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实习刚好在老家，直接家中开启街健!
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开启拉力训练
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最近的一些小日常
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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训练结束的倒立撑和维持
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还能前进吗？毅力有些跟不上啊
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有所倒退
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打卡更新
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重生之我在B站练俄挺第4天
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止步不前
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过年不练？
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国庆七天后，恢复训练第1天
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糖原耗尽之时，意志便开始燃烧
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更加标准的慢起倒立
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【俄挺推力综合训练记录】国庆前最后一飞
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打卡b站活动
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街头健身身体状态记录
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两个月低团到并腿水平
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我将会做到它！
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曲臂慢起倒立突破
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晚风与引体，让我的心宁静下来。
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勉强做到333
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开始尝试慢双
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手腕没恢复，纠正姿态中。
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求指导，为什么挂脚下去上不来。
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一组500个深度俯卧撑，库存
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无标题
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小游泳运动员也要开肩！
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大一学生挑战五十个标准俯卧撑，有几个不标准的，挑战失败。
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有所进步
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大佬的单杠花式
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石墩上起倒立
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10月7日推力俄挺训练
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100kg级选手，小小半俄挺撑一下
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姿态还很差，慢起倒立。
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前水平最新状态