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Maty Ezraty Yoga-2015-手倒立:手臂顺位(Adho Mukha Vrksasana,Handstand,Upper Body)- 英文字幕
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Maty Ezraty 2015年瑜伽工作坊讲解手倒立:手臂正位(Adho Mukha Vrksasana,Handstand,Upper Body)原有两个视频,这是两视频合集。 Maty在第一部分侧重讲解了手臂的顺位,第二部分侧重讲解手指、手掌、手腕部分的顺位。
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