V
主页
京东 11.11 红包
窗外飘着雪,室内养生游
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
踩水最高境界
0基础自由泳第3节课:自由泳怎么划手
强腰固肾
陆地游泳器原形机
开春了,我能清晰感受到我比冬天变得更强了
立夏 被封印的身材该显露一二了 单臂抓40单组突破到6次
卧推100kg一次算筑基入门的话 无腿窄推100十次应该是筑基巅峰大圆满境界了吧?
单组卧推100kg八次,恢复到巅峰时期的八成实力了
胸背充血训练
难得练一回手臂
功力又深厚了一点,单组卧推100十一次,突破了之前十次的纪录。
这个动作练好了 对改善膝超伸很有帮助
今日训练状态一般,划个水
硬拉擂台 200kg起步,每轮加10kg,我能撑到第几轮?
初三要练背,练背霉运退
初五练个背,大富又大贵
身高165,跳高135许久没练,还能两次做组
看到这个扫把和落叶,一个男孩子很难把持住不比划几下
体重61.3 硬拉215做组5次
【跑步】倪师讲跑步健身,记得收藏转发
发挥创造力,低成本坐姿推胸
上海游泳世界杯主要选手及报项
感谢三年前学游泳的自己~
会游泳也不能救人?
浅浅模仿一下战争践踏
军神同款 低配版下蹲挺
前蹲155公斤,2.5倍体重
终于知道为什么叫自由泳了,因为心真的很自由
继上周无腿上斜推小破一百,今天再次艰难突破到105,推到缺氧上头[捂脸]
从易到难,引体向上 发力技术演示
健身人每年一度的祈运仪式:初一练个胸 大胸镇灾凶
肌肉 狗
无腿上斜推100kg单组5次,精神氮泵是广寒宫破阵曲给的
孙佳俊|好腰…
挑战了一下负重引体极限,60kg失败,52kg勉勉强强
水灵灵の画面引起极度舒适
边牧黑无邪的田径训练其三,冲刺跑
头伏饺子吃起来,训练动力更澎湃
起个龙旗 向李小龙先生致敬
解锁新成就,一口气游到头