百岁老人祝总骧教授的312经络锻炼法
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用现代科学研究经络最牛师徒：百岁老人中科院祝总骧教授和中医科学院张维波教授。
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龙门天成道长演练八部长寿功完整版
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百岁老人著名经络学家中科院教授祝总骧用现代科学实验证明人体经络存在的故事
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统一回答：练八部金刚功通经络如果有效，会碰到五排反应和排病反应的，不要多想也不要一惊一乍，坚持练下去就是王道。。
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黄中宫义工月月的八部金刚功纠功视频
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百岁老人著名脊椎病专家龙层花教授讲述练功护理脊椎的重要性
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凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
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张维波教授的跳禅运动教学视频
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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八部长寿功张至顺道爷演示第六部
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八部金刚功 前五部疏通了三焦经、膀胱经、脾之大络、肺经、心经；第六部疏通带脉；第七、八部疏通全身经络。奇经八脉有助于沟通十二正经。
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八部金刚功的排病反应也就是免疫系统与病灶斗争的过程。经络是组织液流通通道，也是免疫系统的感知通道。疏通经络有利于免疫系统更好感知病灶所在。
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功友制作：八部金刚功练功易错动作精选
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免疫系统消灭病灶。。和蚂蚁觅食一样，首先要定位食物在哪里。。疏通经络以后，免疫系统感知病灶就更迅捷了，福生无量天尊[偷笑]
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八部金刚功在理不在形，前六部循经络走向疏通经络才是其机理所在，后两部则是疏通全身经络。。
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八部金刚功的本质是设计了独创性与完备性功法来疏通经络，其它都是外相而已。。
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四位百岁老人与他们的练功养生功法
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一大早为功友解释什么是八部金刚功的“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”这一绷紧释放疏通经络的过程。。
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八部金刚功第二部通过“双手背后合掌向上猛抬”挤压背部膀胱经，从上往下疏通整个膀胱经。注意点：双手在后时，掌根要贴紧，后腿要绷直。
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一大早给八部金刚功功友解读，疏通经络后，淋巴免疫系统怎么和病灶做斗争，产生排病反应的。
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八部金刚功练功时候要有意识的按照经络走向去疏通经络，才能事半功倍。。
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张至顺道爷在海边练八部金刚功
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八部长寿功张道爷最全教学视频
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把八部金刚功当做体操看待就行，不用拘泥，想怎么练就怎么练。。但是最好把我的文章好好看看，明白每部功法具体在锻炼那条经络，能够做到循经络方向锻炼，才能事半功倍
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八部金刚功练习22种常见问题总结
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女性功友练八部金刚功可能出现的十六种退病反应
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八部金刚功第一部要不要默念“生长化收藏”
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龙门天成道长演练八部金刚功完整版
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八部金刚功第五部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作疏通了心经；注意点：合气时后手指尖要略微指向脚跟处，才能更好的扎住心经。
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中医说：阳气不足向地借。
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二十五岁小姑娘，手淫10年，舌头没有血色，齿痕严重
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八部金刚功为啥有这么明显的五排反应与排病反应，有可能主要还是三焦经和膀胱经络的疏通。。三焦经好理解，膀胱经要结合膏肓穴才能理解，有心人自己细细体味吧。。
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功友总结的八部金刚功特点：先靠拉伸动作对经络进行拉升；然后猛的发力，把经络一下子冲开。
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一杯过期蜂蜜促进八部金刚功公布于众的故事
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八部金刚功第三部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作作用到脾之大络；注意点：合气时手臂要尽量高举举直，才能更好疏通脾之大络。
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练功养生说心灵鸡汤还是容易的。问题的关键是，这个世界有缘知道八部金刚功长寿功这一整套养生功法的，又能坚持练下去的，才是百中无一。。
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美女功友练八部金刚功18个月遇到的三次排病反应
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一个简单动作疏通周身百脉。
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八部金刚功不光是疏通了奇经八脉，但是更重要的是疏通了十二正经。
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初学八部金刚功要尽量多练，练出五排反应：拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。