06年17岁188文弱高中生
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【健体少年】15岁到17岁
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探索腹肌的末端
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看看大肉
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什么水平
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16岁，是高中生，边冲边练练
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练了一个月的舍友非要跟我比划比划#高一
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别的高中生刚满18花天酒地，我刚满18鸡胸啃的没脾气
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高中生假期划水减脂玩玩
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10块腹肌的肌肉男，肌肉线条块块分明
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一头肌最大健美运动员，罗尼库尔曼也只能甘拜下风
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17岁能练成什么样？
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06年高中生的展背，纯度太低了
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国外14岁男孩记录自己的训练，224天不到一年的变化！
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只给女生上课，因为爱上手。【线下短训课-臀腿】
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自然三年可以到达什么水平 去年6月份状态
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18岁男高比赛后的状态
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这算直角肩吗。17岁倒计时三天
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“丝丝入扣”
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穷得就剩下肌肉了
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马上开学高一了，要参加军训，请问需要注意什么
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科技一个月变化
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06的，健身三年，勉强达到人均水平
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给女朋友发锻炼日常
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帅是一种感觉
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120增肌到160的变化
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这男人简直太帅了，尤其是脱了衣服。
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别问身高了，本哥布林身高140cm，体重114克，视频为证
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一个07高中生的徒手训练成果
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一顿400克碳水后果然顶的一b
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你不是怀念他，是怀念你爱过他
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第一次比拿卡赛，明年再接再厉
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12岁健身5年后会有什么变化？
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最佳四分之三展背
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高中生的反差
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北大什么时候混进来了一个这么恶心肌肉男？
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19岁的自然，21岁的科技，22岁的自然三人肌肉量对比！！
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无背少年上台还有希望吗？
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预赛的错误设定
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这两个动作做完，整个背都炸了！
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认真准备300天，我终于可以向大家宣布这个好消息了