放弃？那是弱者的象征，强者只会另寻出路！
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行动就是蜕变的开始，坚持下去
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如果这时的你是痛苦的，那就说明你还在往上爬！加油！
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要相信自己，再多的黑暗也击倒不了你！
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嘿少年，是时候开始逆袭了
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告诉你八个真相
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你猜这是为什么？
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当你真正开始爱自己！
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“别怕失败 大不了从头来过！”
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“你要是真学不进去也没关系，但你得找到一件，能让你不厌其烦去做的事，因为不厌其烦的地方，才是你的天份所在！”
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想让废物进步最快的就是禁浴，不要满脑子女人，戒掉奶茶饮料，坚持运动健身，保持外表干净利落，坚持每天补充两粒烟酰胺，坚持去美好的生活在向你挥手加油少年！
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“找到一个目标，坚定不移朝着这个方向去努力”
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你凭什么不努力，却什么都想得到，从现在开始，你必须给我打起精神来不要在2023留下遗憾！
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“书没读好，游戏打的烂，长得也不行，好人没当成，坏也不彻底，还没被坚定的选择过！”
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该努力了，少年！
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你是想做101次的成功者，还是一次就想放弃的智者？
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难道向上攀爬的那条路，不是比站在顶风更让人热血澎湃吗
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你要做101次的成功者，还是一次就放弃的智者？
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过去无可往回，未来可以改变。
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“是个男人的话，就活出个男人样出来！”
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你猜她这是怎么了？
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“好好收拾自己，然后重新上路，时间会证明一切！”
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当你开始禁欲，开始把饮料换成矿泉水，换上简单干净的发型，开始每天锻炼身体！
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“大胆一点，反正生命只有一次，哪有哪有那么多时间用来说我不会，我害怕，我不行，与其这样，还不如拼尽全力，去做自己想做的事，去爱自己想爱的人！”
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只有坏掉的东西才会停下来 但人不会坏 也不能停！
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健身是和自己的较量，不必和别人比，没有意义！
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世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活！
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不要再放纵自己了，是时候开始改变了！
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把努力当做习惯，慢慢就出现自律！
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脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，因为你要不断的把自己揉碎，搓成粉，经过千锤百炼，然后再塑造一个全新的你，认知的颠覆，三观的重塑，再经过地狱般的折磨你受的了吗？
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少年该往前走了，你不能一直停留在原地，该为自己人生去买单了！
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你要止步于此了吗？
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我是一个人的军队，就算整个世界与我为敌，我依然可以取胜！
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没有目标的努力，就好像射箭一样，没有箭靶子，那你拉弓的意义是什么。
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你敢这样自律30天吗？
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众属目的地方出现！
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你要是继续变差的话，那对不起，真的没人等你了！
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努力过好今天，做好今天该做的事情，人生唯一不确定的，就是不确定的人生！
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低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律！
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少年！别放弃了！你一定可以的。
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这种颓废的日子什么时候才能到头？