世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活！
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世上只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活
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当一个男孩开始早睡早起，也不再胡思乱想，开始禁浴，开始将饮料换成矿泉水，坚持每天运动健身，开始注重外表穿搭，也开始睡前吃两粒烟酰胺，这才是他真正的自己！
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“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。”
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少年！这颓废的日子该结束了吧？该去改变了！
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“你的血性呢？骂的醒你？”
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谨以此片献给消沉度日的你！
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请努力热爱生活
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嘿少年，该自律了！
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贺炜经典解说语录-这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相并且仍然热爱它。
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“低谷期，这段话永远激励着我”
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众属目的地方出现！
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少年改变自己随时都不晚，行动就是蜕变的开始！
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我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，最完美的状态不是你从不失误而是你从未放弃成长。
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你敢不敢用三个月时间彻底改变自己？
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别总是计划，该出发了 少年！
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废物想要进步，那你就得戒掉饮料！换个简单的发型，每天坚持锻炼，并吃上两粒烟酰安，坚持下去，彭于晏来了都帅不过你
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嘿少年，该改变自己了！
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我不相信什么一夜成名，我只相信百炼成钢！
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你现在状态不对，你就得该，你不能因为这件事情影响你，太久太耽误事了，成本过高，不太划算！
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“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”【罗曼罗兰】
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健身是和自己的较量，不必和别人比，没有意义！
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水到绝境是风景，人到绝处是重生！
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“我现在之所以这么努力，我就是希望能能在我飞黄鹏达的时候，你还没有谈婚论嫁，我希望一切还来得及！”
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健身是对付内耗最好的良药！
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堕落的人一旦清醒，就会厚积薄发！
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对的人早晚会相遇  错的人迟早会走散.
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真正的敌人只有一个，就是你自己！
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逆袭的第一步就是禁欲，开始将饮料换成矿泉水，开始每天运动健身，坚持每天来两粒烟酰胺
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少年，你需要振作起来，你该步入正轨了！
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当你想要放弃的时候，不妨看完这些再做决定！
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“叫醒颓废的自己，别再清醒的堕落下去！”
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【每日一遍 颓废再见】如果不改变的话，新的一年也只能是重演
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肌肉只是附赠品，不屈的意志才是收获！
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翻过这座山，他们就会听到你的故事！
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让男人开始变自信地好习惯，从现在开始禁浴，开始戒掉啤酒 奶茶 饮料，开始坚持运动健身，出门前注意皮肤状态，顺便再吃两粒烟酰胺，让你颜值极限飚升！
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点到为止 过犹不及
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所有人都可以说你不行，但你不可以！
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风华正茂的年纪你应该去练一副好身材！
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改掉不好的习惯，你会变成一个不一样的自己！
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！