今日蝶泳，慢慢生长，慢慢茁壮
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小白菜，小白菜，这个小白有点菜
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蝶泳划手陆地训练，开肩没背才能把蝶泳学好，反复练习，形成肌肉记忆，一起练起来吧！#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳划手
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小学生的快乐就是这么简单！三小只的玩水vlog
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穿学校泳衣打比赛？高中生的沙滩排球大赛，一举夺冠！
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今日游泳之上帝视角
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在校园的泳池里留下回忆！初中生的冬日游泳vlog
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每天都是这样游来游去
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过春节也要练基本功～主打一个不偷懒！
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蝶仰蛙自的每日练习～
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一天一次的中学生游泳课？进场与热身部分！
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救 命 蝶
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今日份蛙泳～和阳光～～
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一个细节决定了蝶腿的发力
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继续刨，带着赤子的骄傲！
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今天的自由泳，有变化吗？
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蝶泳完整配合动作解析，蝶泳的打腿配合划手的时机
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保持臀部高位的大平蛙
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今天的蛙泳腿和蛙泳
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今天的游来游去，只是记录一下现在的样子，并希望在以后能看到改变。
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感觉自己要起飞哈哈
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今天的各种游，各种练 : ）
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不会踩水如何在深水区畅游，多做这个练习
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目前跳发就这水平，好像每次状况都不太一样
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蝶泳夹板划手训练！
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蛙泳初学者，大家多提宝贵意见！
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新手游泳对比老手游泳，怀疑博主在演我
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又一岁～成长快乐！！
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25蝶是我最后的尊严了，所以，若有战、必胜之 哈哈哈
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游泳爱好者在水中忙忙叨叨的一天
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《下班》余依婷&唐钱婷&杨浚瑄结束短池世界杯3站比赛
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今天的蝶来蝶去～～～
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今日份游来游去
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史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程 — 4 头在前方的海豚踢
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蝶泳全套动作配合，要想蝶泳水中丝滑那必须在陆地先练丝滑，把各个细节动作做到位并且形成肌肉记忆，下水才不会乱了节奏❗️❗️#蝶泳#蝶泳陆地练习#专项训练
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史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程 — 5 手引导的海豚踢
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今天的蝶泳很有感觉啊！
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今日蝶泳，同样路漫漫～～～
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劳动节这天普普通通的自由泳
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今日蝶泳，谁还没有一个笨拙的开始，只要曾不放弃热爱的初衷。
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这个核心腰腹力量也太强大了吧！蝶泳扇腰鞭腿，你能做几个？？？#游泳#蝶泳教学#核心腰腹力量#陆地训练