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今日份蛙泳~和阳光~~
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开始是什么样都不要紧,只要能够慢慢变好~~~
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每天都是这样游来游去
今天的蛙泳腿和蛙泳
这样教蛙泳就容易理解了!
今日乱七八糟的翻滚转身
今天的蛙自,蛙是真菜,进步空间太大了~_~
蛙泳初学者,大家多提宝贵意见!
蛙泳踩水
50米6次蛙泳腿
蛙呀蛙呀蛙泳,我发现我收腿收早了~~~
今日蛙泳腿练习
跟着各位姐姐学习一下跳水😀
保持臀部高位的大平蛙
保姆级蛙泳配合换气节奏教程来了!快收藏
今日份自由泳蛙泳
蛙泳标准动作究竟有多走水,沉浸式欣赏蛙泳的丝滑感!
感觉今天蛙泳有了一点小小的进步 : )
今日份游来游去
今天的自由泳,有变化吗?
蛙泳整体配合动作
就这么水灵灵的蛙起来啦
蛙泳腿四个常见错误动作
迪卡侬丨蛙泳如何正确蹬腿?
今日自由泳50米拉长游
小白菜,小白菜,这个小白有点菜
迪卡侬丨惊!原来这才是戴泳帽的正确打开方式!
蛙泳如何练手
蛙泳如何发力
今天的蝶泳终于找到前扑的感觉了!
更新一条蛙泳视频
今天游泳的部分练习 呼吸管 自由泳 蛙泳腿
初学者蛙泳腿分解教学!专治学不会和不会学的宝
今天的游来游去,只是记录一下现在的样子,并希望在以后能看到改变。
今天,挨了一个大飞踹,被踢懵了。。。
蛙泳如何转身
一分钟让你轻松学会踩水
我从游泳学校毕业啦,从小怕水的人学会了蛙泳
这个曾经怕水的旱鸭子,今天下水两年整!
唐钱婷100蛙泳摘银
蛙泳完整配合
今日自由泳,感觉六次腿游起来像机器人~