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小白菜,小白菜,这个小白有点菜
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游泳要时刻留意髋部的位置,保持高位并稳定, 嗯,接下来就是如何做到这样
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今天的蝶泳~~~告别雨刮器!
今天的蝶泳终于找到前扑的感觉了!
蛙泳初学者,大家多提宝贵意见!
零基础学游泳蝶泳
没有灵感
今天的蝶来蝶去~~~
今日猪队友50米蝶泳~
今日跳发练习2023-04-26
保持臀部高位的大平蛙
今日蝶泳,同样路漫漫~~~
每天泡在泳池中听音乐~
蝶泳进阶:完美抓浪
第一次游仰泳配合,很紧张~~~
啥时候无脚蹼能达成有脚蹼的力量呀
第36课 蝶泳最快瞬间在哪 用这个方法马上体会到
找找蝶泳的波浪~~~
今天的蛙泳腿和蛙泳
初学者快速学会海豚腿秘籍
真实有用的蝶泳自学知识!!!
简单蝶一下
跟着各位姐姐学习一下跳水😀
初学者练习大波浪蝶泳时,为什么会出现换气难的问题
【汪顺】原来是美人“鱼”啊😯
很多人说蝶泳没有意义?
找波浪的小妙招,感觉像dui酱缸,也像上香~~~
游泳到底能带给人什么你不动 你永远不知道!
蝶泳腿陆地练习
目前跳发就这水平,好像每次状况都不太一样
划水时效区分游泳段位
又一岁~成长快乐!!
自学的蝶泳,求b站大佬指导下
今日份蛙泳~和阳光~~
蝶泳分解练习
如何让蝶泳腿更进一步
汪顺 · 梦里花 ‖ “唯一纯白的茉莉花”
蝶泳练习。“潘展乐”效应还在,大家的游泳热情越来越高涨。。。难得能找到地方游完一程,今天好像有点高肘的意思啦,啦啦啦!
蝶泳欣赏01
游泳水平有限公司,就是短练~
学游泳第21讲 蝶泳划手
蝶泳的手臂出不来如何解决