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京东 11.11 红包
超市老板,对不起了,主要是这个#电解质冲剂 太具性价比了,富含多种#电解质 和#维生素 比你的#电解质饮料 太划算,还有多种口味可以选择#运动饮料
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如何低成本补充运动后流失电解质?#电解质冲剂 这不就是妥妥的福音嘛,九块九可冲七大瓶,比起超市的#电解质饮料 简直不要太划算#运动恢复 #多喝水 #均衡营养
等我这次减下来一定不乱吃了 我永远忘不了减脂期三天饿九顿的日子#蜕变过程 #减脂 #雕刻自己#减脂期 #雷军年度演讲
兄弟们,最近有点累了,今天居然睡过头了,不过没关系,今天休息好啦,攒足精力明天补回来#要做一个猛男 #居家锻炼 #蜕变过程
残疾人有必要装假肢吗
那时的我还没剪去长发,妹妹也没有出车祸受伤,我也还是脂包肌,没有现在的线条,握力器也让我抓握力更加的猛了,尤其是小臂力量,抓握力
#碳循环减肥 效果杠杠的,今天分享一下具体方法,在视频后半段,赶紧收藏保存行动起来吧,让我们一起遇见更好的自己#合理饮食加运动 #要做一个猛男 #健身氮泵
运动饮料分享 推荐一款适合夏天喝的#电解质水 运动#健身 都可以喝,补充#电解质 #运动饮料 #好喝不贵 经济实惠
比赛完后,恢复正常饮食, 水肿比较严重,接下来慢慢调整吧#蜕变过程 #健身蜕变
一摇一摆的
自然备赛也是可以做到又干又大的,体脂下降太快并不是好事,及时根据状态调整饮食很重要,感谢师傅 的指导#备赛日记 #做自己的光 #wnbf自然赛
欧扎克全麦脆麦片,全谷物压制成块,保留了谷物的麸皮,胚乳胚芽,健康方便又实用,可做早晚餐代餐,蘸着酸奶真的绝绝子#早餐吃什么 #妈呀太香了 #代餐 #妈呀太香了
对不起兄弟们,最近为了完成任务,混口饭吃,商单视频确实多了一点,但是我也没办法呀,生活的压力推着我前进,可能你觉得我的视频没什么太大意思,但是我做到足够真诚
运动的魅力:健康与快乐的源泉
我要让我的身体知道谁才是真正的主人
带老妹自律,第一个碳循环结束,今天休息,摇一下
用一拳超人训练法训练100天会怎样 最近带老妹居家锻炼,突然想到一拳超人训练法,我决定用跳绳1小时平替跑步10公里,看看100天能达到什么样的效果
宝子们要的#腹肌训练 动作来了,赶紧收藏下载跟着练起来#健身氮泵
低皮脂是面子,脂包肌才是生活,现在又得为面子努力了#主打的就是一个真实 #蜕变过程 #放纵餐 #大口吃肉 #香啊造啊
看着曾经巅峰状态的自己,我一直在研究如何长期保持这样的身材,兄弟们,等我回来#红发香克斯 #海贼王 #香克斯#cosplay #薄肌男孩
怀念以前的身材,怀念以前的年龄,但是岁月是无情的,马上又要过年了,再怀念要过完年再减了#见人不如健身 #健身氮泵 #做一个猛男 #健身 #蜕变过程
: 要沉淀,要有格局,目光要长远,万般努力,只为出人头地,低头弯腰,只为爬的更高,终有一日,会当凌绝顶,一览众山小…
夏日必备 平时经常运动健身,熬夜加班或者开牟的兄弟们,一定要看看这个大魔王能量饮料!零蔗糖配料表干净无添加 无负担#大魔王 #夏日饮品 #好喝不贵#运动饮料
爱运动的宝子赶紧去囤这个电解质冲剂的大羊毛
兄弟们,今天终于吃上饭了,出发南京干饭
心动了吗?好大的大鸡腿,收到货赶紧第时间烤两个解解馋,太嫩了也很入味儿,总之就是好吃#今天吃什么#吃货日常#解馋#鸡腿#战斧鸡腿
我健的不是身,我是在改我自己的命
这款燕谷坊的胚芽燕麦,加蛋白粉真的yyds
家人们,谁懂啊?这就是我的高碳日的快乐
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我也没想到我会被生活打倒,总觉得以前有追求有梦想就很帅,在这个一睁开要钱的时代,先努力把钱挣了,才有信心做选择#要做一个猛男 #努力成为更好的自己
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如果只能选择一种运动补剂,就选肌酸!因为肌酸可以提高肌肉的力量耐力爆发力,在健身补剂当中可以排第一,属于a类补剂。不管什么运动都可以用,尤其在健身方面,增肌必备
最后十天,顶住,长相可以输,但肌肉不行
开始冲碳爆血管,期待明天上台的状态
经常有网友问我右边的胸是怎么练的,我就是用弹力带在家练, 兄弟们也可以试一下,低成本健身,一根#弹力带 就可以在家练很多部位#居家锻炼 #自律
居家练腿 带老妹居家锻炼第四天,练腿日#健身 #薄肌男孩#蜕变过程#居家锻炼 #练腿
假如真的能做到常年低体脂的好身材,那真的帅呆了
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