无尽的摸索，终于找到反手的感觉了。求指点！如果没问题就开始固化动作了！
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反手顿悟后，换了涩套，全面涨球
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乒乓日记-顿悟，正手食指，反手拇指
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乒乓日记-全套练习
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小兄弟开学前的最后一战，拿出真本事了。bo5，勉强拿下一局，输3局
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乒乓日记-正反手精进
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六一练球中
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乒乓日记-小兄弟逗我玩
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乒乓日记-正手越来越放松
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顿悟！正手原来这么简单！放松才是关键！手臂放松，进退自如。
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乒乓日记-原来我也可以中台对爆
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乒乓日记-发，拧，拉
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梦中的框架-省队大佬丝滑正反手
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尹航，配正手龙怪兽，反手龙吟
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乒乓日记-模仿马龙发球中，太拙劣了
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乒乓球恢复训练
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反手起下旋的顿悟。
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乒乓日记-练发球实战涨2分。
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乒乓日记-长胶练习节奏
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乒乓日记-继续学马龙发球，再改一改
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乒乓日记-正手框架，错误和正确对比
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乒乓日记-正反手基本功
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乒乓日记-还是打不过大臂哥，大臂拉球太猛了
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乒乓日记-狂战15局，反手怪体质
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乒乓日记-学习拧拉
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乒乓日记-球瘾犯了！
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乒乓日记-反手起下旋
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正手太难受了，继续改。
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乒乓日记-学马龙发球
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每日练习，持续打卡
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卡住节奏，拉下旋，太轻松了！
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乒乓日记-领悟手臂放松，开始摆速
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乒乓日记-赛练结合
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乒乓日记-七局四胜，直板落点大哥
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乒乓日记-狂战15局
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反手爆一下长胶小伙伴。
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乒乓日记-发球搓球涨了
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乒乓日记-正手感觉又不一样了
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乒乓日记-模仿马龙拉下旋
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乒乓日记-用身体起下
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乒乓日记-学习龙队正手框架，继科反手框架