京东 11.11 红包
1000天啦～小白DIY蛋糕的过程～
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破2配速跑1000米
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万金油跑鞋——绝尘3初体验
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跑山备战省运会
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夏日毕业季——祝你毕业快乐
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比赛鞋带松了怎么办？楞冲！
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开箱测试dragonfly中长跑钉鞋
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【恢复训练】Forerunner255日常使用
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《广陵散》（萌新的练习）
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烧了3天，明年再跑步吧
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我做up快乐吗？跑步过程开心吗？
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佳明245升级到255的直接使用体验
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继续打卡～1000km慢慢完成
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场地好评，雨天穿破鞋进4分配也不滑
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练《潇湘水云》
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聊聊那些“业余”的跑神
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句马1:13:55完赛，直播给了20分钟镜头！
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抽空录了一半《彩云追月》
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省运会5000米：当普通生up参加高水平组
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穿着汉服去蹬车是什么体验：刷新功率纪录
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南京高校百公里接力——我为什么没参加高百？
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1500米：配速253，但被薄纱
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省运会10000米拿下季军，意外反超体育生
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5.20的《秋水》练习
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要去大田赛了！我是如何备战的？
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普通生的高燃间歇训练！
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在NJU定向队接力520km的一段纪录
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奔跑总是想要超越自己
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回来记录恢复的日常
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半马1:15选手邀您讨论半马比赛技巧
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【百变阿姨】阿姨吃蛋糕庆祝自己做了九年博主（阿姨的脸像被尾气喷过一样 哈哈哈）
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刷新纪录的那前一周～
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佳明大学生体验官——FR255使用日常2
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当长跑爱好者参加100米接力
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压力裤有什么特点？以速力达压缩裤为例
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复习《酒狂》
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NJU定向队祝南京大学120周年生日快乐
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练一下箫版《好运来》
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又PB啦！开始冲击一级运动员！
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“看起来最多5分配”
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毕业了要如何负重跑20km？有腿就行！