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京东 11.11 红包
想预防失眠睡个好觉,这五点平时要做到,
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想预防失眠睡个好觉,这五点平时要做到,
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教您13个方法,让副交感神经兴奋,还您一个好睡眠。
两种食物是助眠之宝,每天吃一点,睡眠会越来越好。
睡前一杯水,再厉害的失眠,见了它也得绕道走,
失眠不要慌,我有一方,10个吃了9个睡得香。
肝血越少,睡眠越差,记住这3个中成药
三种助眠水果,经常吃一吃,让你睡得香。
失眠不用到处跑,这个办法,既便宜又有效
失眠只需一个动作,安睡一整晚,自己在家就能做
半夜两三点醒,三味药煮水喝,可以安睡一整晚。
牛黄解毒片搭配一物,一觉睡够8小时,对付失眠不手软。
失眠多梦别担心,教您自制一杯安眠水,方便简单人人都用得起
失眠多梦、入睡难,三个中成药。让你安然入睡
小米加上它,解决多年失眠问题。
夏天随处可见的野花,居然是古人,常用的天然助眠药。
6亿人中刷到我,说明我们的缘分来了。
家有淫妻,神仙难医,扁鹊看了摇头,华陀来了叹气!
一花配一草,赶走顽固性失眠,放到枕头里有奇效。
上热下寒总不好,别再瞎折腾了,三片叶子煮水喝就可以。
煮鸡蛋加上它,安睡一整晚,不用吃药,不用花钱
失眠的良心药,别人不愿意说,我来告诉你
小米加它是一绝 ,一觉睡到自然醒,不知道就亏大了。
三焦不通百病生,一招教你疏通三焦。
睡觉能睡五六个小时、梦少了、情绪也好了,还需再巩固巩固。
长期失眠,入睡难、易醒做到这几点,不花一分钱,想失眠都难
失眠难入睡,睡前常做这个动作,一觉睡到饱
归脾丸这样搭配,缓解各种失眠,赶紧记好。
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失眠3步“速睡法”,睡前5分钟,睡得又快又香
失眠就是太虚了,按照我说的来做,改善失眠并不难
逍药丸搭一宝,通全身上下的气机,疏肝理气睡得香
朋友说:失眠是阳不入阴了,只会用安眠药是傻子!听到这句话我无情嘲笑他,却没想到是自己门缝里看人了。
能睡个好觉了
心阳不足难入睡,一个穴位,补足心阳。
新的一年,我希望依旧是大家信任的医生朋友
简单两个穴位 睡前按一按 安神又助眠
每晚睡前十分钟,打开安眠穴,疏通中焦,温暖全身上下
焦虑症患者,牢记这5点,比吃药还管用。
头晕头痛常失眠,经常按揉这个穴位,帮你辅助改善失眠
一有心事就失眠,家中常备一个中成药,让你拥有好睡眠。
一根白萝卜,改善失眠的好帮手,简单又方便