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李发彬奥运后纪录片观看摘录批注｜蛙式站法落后淘汰｜18年总成绩达到316以上｜中国男子举重图鉴｜漢家子
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旭寶！我的超人！吉林小將劉旭166公斤高水平發揮先下抓舉冠軍！羅崇陽後來居上憑藉挺舉實力獨得挺舉總成績兩枚金牌！附涂艺被判失敗之我見｜2022年全錦賽81公斤級
路 德林（89）抓举175公斤破全国纪录平世界最好成绩创造个人最好比賽抓举成绩！挑战180公斤超世界標準未果｜中国男子举重图鉴
田濤已恢復到400｜何岳基挺舉180｜劉煥華挺舉221｜中國男子舉重圖鑑
千鈞一髮！大銀錯失一把交出主動權rajebov衝擊209未果中國保住總成績金牌｜2022年世錦賽81公斤級
中国汉子田涛85时期最好比赛成绩抓178挺221翻223｜我认为89的涛能达到400-410的总成绩
李發彬143+171=314高水平全取三金，中國包攬金銀牌｜2023年晉州亞錦賽61公斤級
李發彬兩次開把拿下三枚金牌，挺舉175公斤終把抓挺總三項改寫自己名字｜2022舉重世錦賽61公斤級
小將劉煥華挺舉215五把成功穩步上升日後或可勘大任？｜2022年世錦賽89公斤級
那些創造全國紀錄時後跳的抓舉｜61-67-73-81-96-109-109+｜中國男子舉重圖鑑
翻起來後膝鎖定並靜止再上挺的（完全合規無有意無意顫動槓鈴的）下蹲挺選手不完全收錄｜我提倡的技術動作｜中國男子舉重圖鑑
向術林（67）挺舉185公斤！｜中國男子舉重圖鑑
後跳流｜有沒有喜歡後跳的兄弟，手機里隨手點幾個抓舉後跳給你們康康
石智勇已保持系統訓練做最後衝刺；對自己的陳年腰傷也已是久病成醫；確定名額後心態明顯輕鬆了許多，想必對最後的備戰訓練大有裨益
前蹲130六個一個停頓｜140第一組蹲著順看錄像發現腳跟抬起明顯｜又加一組140注意控制重心腳跟沒抬蹲得艱難，出槓沒調整好、體能也消耗了｜目標140六個高質量
又一下蹲挺新秀！謝帥挺舉206公斤！｜2022年海寧全錦賽89公斤級｜中國男子舉重圖鑑
解氣！翻身仗！遲向豫比賽83.5公斤體重挺舉198公斤收穫挺舉銀牌！訓練最好挺起過200公斤｜2022年海寧全錦賽89公斤級
羅崇陽賽區訓練挺舉180做組、窄拉230，後場熱身區抓155挺180｜2022年海寧全錦賽｜中國男子舉重圖鑑
世界上第一个在77公斤級比赛中抓起175公斤的人類｜陸浩傑2011-2015大賽｜中國男子舉重圖鑑
@舉重路 81抓170做組，動作更嫻熟了｜中國男子舉重圖鑑｜81我看好路德林
後蹲 · 舉腿 · 俯臥撐
我心目中最好的下蹲挺後場熱身
劉煥華架上挺220公斤！從兩年前的210到215公斤打滑失敗到架上挺起220公斤｜中國男子舉重圖鑑
成都 潘雲華 鏖戰 南京 錢飛翔｜錢 抓168挺199總367力奪學青會89公斤級冠軍，潘 以下蹲挺202公斤定鼎該級別全國挺舉青年紀錄 獲得亞軍
全運四冠王徐州巨背崔文華（191/105）扛起我國大級別舉重世界頂流：97八運會抓200.5｜同年世錦賽108公斤級總成績冠軍
喜報！石智勇已恢復到拉帶抓155公斤！附李發彬拿捏135抓/田濤160抓/劉煥華171抓/韋胤廷155抓
蹲拉300翻200這比例我看挺正常210都能翻｜遲向豫（73）挺舉嘗試200公斤｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
福建 鄭 新昊（67）抓155挺185漂亮的下蹲挺｜中國男子舉重圖鑑
李發彬挑戰挺舉世界紀錄175｜丁紅傑下蹲挺170｜路德林抓舉170｜劉煥華挑戰抓舉165挺舉210｜22年世錦賽第一次隊測亮點匯總
遲向豫架上挺205公斤｜漢家子｜中國男子舉重圖鑑
石智勇積極治療努力恢復誓拿乾淨金牌｜8月4日訓練片段兩則
李 大銀（89）前蹲255一個240兩個｜中國男子舉重圖鑒
鍾 智光（73）下蹲挺198公斤｜2022年全錦賽冠軍/新秀｜中國男子舉重圖鑑
鄭 新昊（67｜70/168）抓156下蹲挺186總342本次冠軍賽抓150訓練能抓好幾把、挺173總323穩紮穩打提高比賽成績，諶利軍後繼有人！
舉重61級別世界第一腿王王加成後蹲250公斤！！！｜中國男子舉重圖鑑
鐘 智光（73｜湖南）抓155下蹲挺200總355前蹲245後蹲260本次冠軍賽刷新挺舉比賽成績為194公斤，挑戰200公斤卻已力竭。
李發彬（61）測試賽挺舉180公斤，這也是他的歷史（訓練/比賽）最好成績｜中國男子舉重圖鑑
小重量也要全力帶高｜撐-蹲-站 節奏清晰 交代清楚
中華男兒一月內三次打破抓舉全國紀錄創造世界紀錄（180李大銀/175路德林）打破總成績（+216=396李大銀）和挺舉（222田濤）世界紀錄！這不是我們的終點！
何岳基（61）高抓130（抓舉85%）｜中國男子舉重圖鑑
谌利军（62-67）前蹲215公斤（95%）
