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全台正手拉球双脚移动只用两成力两分钟
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全台正手拉球双脚移动只用两成力两分钟 推球,挡球,攻球,拨球,拉球,任意拉球,按步骤一步一步来学,要虚心认真多看多模仿多练。很多人卡在攻球这关无法进步,因为不了解攻球动作跟拉球动作是不一样的。把攻球的动作用来拉球,拨球还没学会,中小力量拉球还没熟练就使用大力拉球了,这三种情况都会导致你在以后的实战中非常容易出现各种失误。解决办法就是:先练好拨球,再练好中小力量拉球,要非常轻松能做到一分钟50板上台才算及格。
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熟练度够高双脚不移动也能轻松拉球
一分钟拉球如何降低难度
另一种方式正手拉球
怎样学会一分钟拉球?
市馆木台两分钟拉球
正手拉球的两成力四成力六成力
纯业余脚不移动小力量反手拉球一分钟
收力脚移动远台正反手拉球一分钟
脚不移动收力正反手切换拉球两分钟
与拉球高手练习脚不移动拉球
纯业余正手快速连续拉球训练
正手拉球不要转腰只要收胯就行
轻轻松松练好拉球一分钟基本功
纯业余步法简单展示
中小力量拉球与发猛力拉球
脚移动收力练习正反手拉球共十分钟
一天就能学会国家队脚不移动入门基本功
近台脚不移动小力量拉球五分钟
中远台收力正手拉球示范
用小力量跟大叔练正反手拉球各两分半钟
正反手转换接球示范三分钟。
蹬地转腰收小臂是正手拉球的特点
拉球不能上台一分钟后面我都不教
两个角度看展开小臂收小臂拉球一分钟
纯业余日常正反手加力拉球练习
直拍球友用中小力量正手拉球两分钟
展开小臂和收小臂只是拉球入门动作
展开小臂和收小臂是拉球的最重要核心
初学拉球者干万不要跳过脚不移动拉球
拉球入门与高级拉球示范
2020最新乒乓球比赛规则
高级正手拉球中远台示范
大家猜一猜最长对拉多少板?
乒乓球真正入门的正反手动作
能否一天就学会拉球如何收小臂?
收力收速度降低难度来演示拧拉
收力收速度降低难度的搓球三分钟
模仿国家队马龙脚不移动正手攻球
学拉球最忌四点
正手拉球入门动作加快加力两人近台对拉五分钟