京东 11.11 红包
今天下午的锻炼，和实验室一起
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今日运动打卡
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实验室今天大扫除，大家都很辛苦，本来想多拍一些，好好剪辑一个视频，但是又怕大家不好意思出镜，所以就简单拍了一下
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放松放松，在舒缓区简单运动一下
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手臂练习
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下午干活时看到的
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交大抗疫第70天：自3.9号以来，第一次进实验室，协助工作人员进行消杀
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今日，指卧撑
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跑完步，拉伸一下，柔韧性还可以
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【每日健身打卡】整个夏天都在穿短裤，今天穿长裤子了
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110个俯卧撑，今日
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跑步
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【实验室的小动物】一只蝴蝶，完全是蝴蝶结的形状
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今日运动
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和爸妈一起看海
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2月12日，俯卧撑1
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这几天上海一直下雨，明天还是下雨
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【校分测的石榴】做完测试，回实验室，带了1颗石榴，味道是甜的，但汁水很少，几乎没有水分
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【上海交大抗疫进行时】今天你吃到红烧肉了吗？“同学，你们还好吗？”“午饭吃到叔叔做的红烧肉了吗？”
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宿舍不大，但健身足够了
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2月12日，腰部拉伸
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【锻炼日常】实验间隙，做几个俯卧撑和深蹲
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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【实验笔记】光路搭建4
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小男娘的腰部锻炼
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日常健身：俯卧撑
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【实验笔记】光路搭建6
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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【实验笔记】激光光路搭建1
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【实验日常】液氮车来了，和老师一起给院分测的透射电镜室打液氮
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【书法练习】今天心比较静，写的很慢，体会到了锥画沙
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24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
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好久没有游泳了
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跑完步，一身汗，继续跳绳，阿姨给拍的
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【透射电镜实验笔记】jem2100，eds操作学习
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悠悠练习跆拳道
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【日常实验】三温区管式炉的程序设置
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超级炼金术，玩转纳米金！不需要炼金炉，不需要太上老君，只需要一个物理化学博士生和玻璃烧瓶，不同尺寸的金颗粒就可以高效合成！
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物理化学博士生的日常实验：静电纺丝
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水热反应法制备纳米材料
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【上海交大抗疫进行时】下午开始全员检测，志愿者报名很多，有幸被选上。辛苦医护人员、保安大叔、组织老师了！维持秩序，嗓子都喊哑了，大家都不容易，晚上继续