抓举 挺举
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抓举 挺举
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挺举
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挺举
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挺举，垫铃翻
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挺举
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上拉
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抓举，上拉
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挺举，拉
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挺举，硬拉
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抓举
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抓举
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抓举
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抓举，高抓
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抓举
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抓举
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抓举，高抓
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抓举，高抓
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抓，挺
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抓举
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抓举
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抓举，宽硬拉
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抓举
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抓，挺
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挺举，硬拉
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抓举
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高翻挺，上拉
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抓，拉
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塔神在16年u23锦标赛上挺举222kg 235kg 慢动作
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抓举
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高翻，挺举
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软
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抓，拉
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抓，挺
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高翻挺举
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上拉
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挺举，窄硬拉
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抓举，窄硬拉
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高翻挺 接杆即起/抓举支撑
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挺
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抓举