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抓举 挺举
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抓举 挺举
挺举
挺举
挺举,垫铃翻
挺举
上拉
抓举,上拉
挺举,拉
挺举,硬拉
抓举
抓举
抓举
抓举,高抓
抓举
抓举
抓举,高抓
抓举,高抓
抓,挺
抓举
抓举
抓举,宽硬拉
抓举
抓,挺
挺举,硬拉
抓举
高翻挺,上拉
抓,拉
塔神在16年u23锦标赛上挺举222kg 235kg 慢动作
抓举
高翻,挺举
软
抓,拉
抓,挺
高翻挺举
上拉
挺举,窄硬拉
抓举,窄硬拉
高翻挺 接杆即起/抓举支撑
挺
抓举