感谢腰突三大练习，让我远离疼痛
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腰突人碗学会呼吸到背部的全呼吸从而缓解腰背疼痛！
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腰突运动小白泡沫轴很久
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低阶版腰突三大练习跟练视频来喽～
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妈妈癌症复发前面三次介入手术，同时每21天打免疫和靶向加化疗，每次都是适近2个W的费用，重度残疾的我跪求好心人帮帮我和妈妈
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