56kg力量举小白比赛初体验vlog ｜硬拉130kg突破极限！| 9.22 WP x 北大 力量举比赛
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小白在山林间小溪旁初体验第二道菜，白菜火腿哦。
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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深蹲122.5kg 八个
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185正装大叔的体力也行相当不错
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快乐深蹲！！！
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新到小白手办
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90kg硬拉，感谢网友的建议让我改进动作，求进一步指点
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硬拉细节预设张力
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暂停硬拉195kg做组
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都回来了
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蹲推拉行如流水
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185kg4x6
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又是peaking week
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b站网友线下合练，感谢聪哥（B站up：剑蛇）
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相扑硬拉 160公斤 3次
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赛后2天在天津与 @罗杰斯韦恩 约练，划水复健
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压力大怎么办？拉啊！
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弯腰就是“腰拉”？错！能看懂这个视频的人估计不多！
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17岁深蹲254.5公斤 确实是我的极限了 但仅限于今天