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京东 11.11 红包
打通全身淤和堵，全身通畅周身轻#气滞血瘀 #气滞 #气血 #导引 #居家锻炼
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三焦不通！坚持练这个动作打通全身淤和堵#气滞血瘀 #三焦不通 #气血 #站桩 #通三焦
坚持龙行，小蛮腰养成，气血也足了#导引 #补气血 #健康养生 #小蛮腰 #站桩
打通全身淤和堵，就不存在体质差！气血虚#导引 #气滞血瘀 #气血不足 #居家锻炼 #站桩
简单一步告别便泌，肚子通畅周身轻！#站桩 #便秘 #便秘怎么办 #改善便秘 #养生
坚持大马桩，湿气排走了，气血也足了#站桩 #中老年 #体质差 #气血不足 #湿气重
秋天，别低估了煮苹果，寒露后每天一碗，气色好，脾胃佳，全身都舒服！
养生就是一个字：少？#站桩 #导引 #中老年 #养生 #健康养生
站桩把这一松开，30秒气血循环全身#站桩 #中老年 #体质差 #气血不足 #居家锻炼
倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
秋咳秋乏，分享一个动作润嗓止咳#咳嗽 #喉咙有痰 #导引 #中老年 #秋季养生
功法的精髓不在动作而在“心法”#站桩 #导引 #健康养生 #居家锻炼 #中老年
【两性】倪师讲两性那些事，记得收藏转发
到点就困！倒头就睡！睡不着觉急救！#失眠 #睡不着 #中老年 #居家锻炼 #健康养生
站桩最大的坑，再这样站桩膝盖就废了#膝盖疼痛 #站桩 #养生 #居家锻炼 #中老年
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秋季阴虚，如何滋阴其实很简单#阴虚体质的症状 #阴虚 #秋季养生 #滋阴 #居家锻炼
告别体寒，一个动作让你全身发热#站桩 #导引 #体寒 #手脚冰凉 #中老年
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肠胃救星！站桩改善便秘有奇效#便秘 #肠胃 #站桩 #中老年 #养生
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练功的好处？50岁依然年轻#站桩 #导引 #易筋经 #中老年 #居家锻炼
站桩别瞎站！身形结构不正越站越抖！#站桩 #中老年 #养生 #站桩养生 #古法
每天练这个动作，腰突颈椎回归正位！#导引 #居家锻炼 #站桩 #颈椎病 #腰突
《古易筋经十二式》完整版全套演练#易筋经 #易筋经十二式 #居家锻炼 #养生 #中老年
富贵包不用动刀，这样练轻松消除#富贵包 #站桩 #养生 #易筋经 #三伏天养生
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正确站桩的呼吸方式是：忘掉呼吸!#呼吸 #站桩 #中老年 #居家锻炼 #养生
颈椎最喜欢锻炼操，肩颈一遍就舒服#颈椎病 #头前伸 #导引 #中老年 #居家锻炼
每天坚持10分钟，胜过天天吃补品#站桩 #站桩跟练 #健康养生 #居家锻炼 #中老年
秋敛·研修十一期，欢迎一起练功修养天真#秋天养生 #站桩 #导引 #补气血 #健康养生
站桩误区！一定要腹式呼吸？那你都白练了#站桩 #中老年 #腹式呼吸 #呼吸 #居家锻炼
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阴茎不够硬，一个好方法，你也能喝得起
新手站桩误区！初学者真的需要熬桩吗？#站桩 #中老年 #站桩跟练 #居家锻炼 #养生
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站桩每个人必经的4个阶段，你是第几个？#站桩 #中老年 #养生 #站桩养生 #锻炼
腰椎不好，脊柱变形，跟练一遍肯定有收获！#腰椎间盘突出 #腰突康复记 #脊柱 #中老年 #居家锻炼
坚持练导引术，增强体质，气血也足了#导引 #体质差 #气血不足 #居家锻炼 #中老年
脾有邪藏于两窝，每天拍打脾窝64次，让脾经畅通，赶跑血瘀痰湿！
