减肥打卡的第25天，比昨天重了0.7斤，螃蟹已经被我拉进减肥的黑名单啦，今日是做的黄焖鸡翅，味道还可以。
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减肥打卡的149天，天气太热，人快化了，忍不住想要吃冰棍，唉╯﹏╰
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减肥打卡的125天，今天液断，已经没有耐心继续看体重抽风了，它已经抽风快两个星期了，所以液断突破一下180
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减肥打卡的第102天，今日掉了0.8斤，今天做饭翻车
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减肥打卡的138天，如果和我一样，没减肥之前都不出门不运动的人，后续减肥运动不要太猛哦，要不然来月经不容易上去。
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减肥打卡的第111天，凉拌西红柿很好吃
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社死现场，关于七大姑八大姨可能未来全村的人都知道我不想让他们知道我发视频减肥打卡的事情，我暴露了，啊，压力大了。
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减肥打卡的第93天，大餐过后的高蛋白饮食方法调整真的好用。
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减肥打卡的第59天，今天吃了很多的金针菇，简直是金针菇开会，但愿上厕所可以通畅
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减肥打卡的第109天，今日下降了0.3斤
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减肥打卡的第108天，哎呦，每天都不知道吃什么了，有的时候都在想每天能不能省略掉吃饭的环节😂觉得吃饭好麻烦
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减肥打卡第106天，今天又做冰棍了。
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减肥打卡的第113天，减肥期间吃榴莲只要克制一些就不会长体重哦，看，我昨天也吃了榴莲，今天体重还下降了呢
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减肥打卡的145天，虾滑这么做超级好吃，认真脸🐵
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这是我减肥打卡的100天整，在有两个100天我就可以减肥上岸了，加油😊
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减肥打卡的第112天，235斤→183斤，继续加油
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减肥打卡的134天，今天吃的比较爽，所以要把运动拉满一些，剪完发完视频就疯狂运动去啦🤪
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减肥打卡的132天，终于下180了，170开头啦，继续加油加油加油
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235斤老阿姨减肥的第80天打卡，嘿嘿，今日体重没有变化，奶油草莓好好吃。
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减肥打卡的第121天，今日下降0.8
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减肥打卡的137天，今天一整天都在城里忙事情，去医院做检查，只能在外面吃了。
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减肥的第46天，比昨日轻了0.7斤，今日起晚了，今日的工作内容也比较多，没有运动，估计晚餐也吃不上了，明天再说了。
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减肥打卡的第101天，今天早上运动拉满，晚上还要去走，加油
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减肥打卡的第104天，今天吃了大席的菜，下午摘草莓摘疯了😂
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减肥打卡的第37天，我发现了运动这个东西，只要你坚持30分钟，你就可以坚持一小时，哈哈哈。
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减肥的第97天，今天的活动很丰富，今天的穿戴甲跟我受苦了😂
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减肥打卡的128天，在尽可能的找一些让自己觉得好玩的运动
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减肥打卡的第85天，前段日子一直是195，196来回晃悠，今天终于下了，开心
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减肥打卡的第45天，昨日的饭量有点大，重了0.6，重新调整饮食。
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减肥打卡第九天，今日放纵餐~~~~~~~~
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减肥打卡的第23天，一个月瘦15斤的目标提前达成，继续生活化减肥，今日吃的是凉拌土豆粉，加油啦继续坚持。
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减肥打卡的127天，眼看着快要突破180了，今天一上称发现又被偷家了😂我这个体重绝了，真是个老六
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减肥打卡的第71天，接下来再也不买这种贝壳类的东西了，不太好吃，而且也不占胃口，感觉吃完之后胃空空的，像没吃东西一样，所以下午一直是处于很饿的状态。
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减肥打卡的第15天，今日瘦了2.3斤，继续记录体重记录饮食。
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减肥的124天，今天吃肉吃的很嗨
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减肥打卡的第83天，要加油冲刺了！
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减肥打卡的第105天，昨天大席的菜吃的有点嗨，盐油也过重一些，体重上涨了，不慌。
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减肥的第99天，吃肉觉得麻烦，每天做肉感觉到麻烦，可以试试这个肉丸，多做一些放在冰箱里冷冻，想吃的时候拿出几颗，我觉得还是比较方便的
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减肥打卡的第122天，加油
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减肥打卡的第39天，今日体重没什么变化，但愿生理期明天痛的轻点，没有不痛的时候
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瘦了40斤后，原来的我又回来了。