DAY29 天气好热不想动了，听说到30天有惊喜😉
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DAY28 今天天气真的好好，不穿衣服真的很舒服
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DAY30 各位监督员三连关注高级充电解锁神秘视频o
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DAY26再不练锁起来🔒！
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“老板，新来的学生弟弟，要不要看看？”
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DAY27有点像在梦游踢飞脚
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自律锻炼!烦恼不见!来看全见!(bushi)
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男大蛮大
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打卡第九天!粉丝群的大家都好有趣哈哈哈
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DAY25 汇报一下状态😖
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我还年轻
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今天吃了好多烤肉
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回家会把手背好，那你会...?
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久爱不泄锻炼方法，让海绵体更强
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每天背手60下，我坚持了10天，打通肝胆经，全身都轻松！
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13岁初中生的暑假逆袭日记-Day23
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薄肌介意吗？
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第六天，各位监督员，每日监督开始啦!
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30天训练| 第11天，感觉自己的身体越来越好看了
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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户外锻炼臂力
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希望自己充满力量
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各位监督员每日监督开始啦
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无聊散步
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30分钟帕梅拉（凤凰传奇版），两首连跳5遍+拉伸！巨掉秤！
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早起的鸟 有鸡吃
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【女高暑假锻炼日常】仰卧起坐50个
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刚运动完，休息一下
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31周的小球球
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截瘫女孩艾比 日常锻炼保持肌肉强壮
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一个动作放松腰方肌和腰大肌
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32岁罕见病，眼球坏死，吃止痛药坚持工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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拍摄的代价越来越大了..
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【 Strength Side】赤足训练如何治愈身体
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今天是徒手训练的第75天，高171重97
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薄肌男大16楼
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天气不太好，不然都出去跑步啦!
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【体能陪练】陪你练15min💪