【乒乓找教练第52集】乒乓球有哪些常用的步法？要点是什么？(下集)
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【乒乓找教练第74集】袁磊教练快问快答，你问过或没问过的问题，这里都有！(下集)
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【乒乓找教练第87集】袁磊教练二次快问快答，你问过或没问过的问题，这里都有！(下集)
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反手拉球千万不要再靠“转身体”加质量了！压左腿，蹲屁股，向前发力就够了~
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如何提升搓球技术？训练时必须注意这一个要点！
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拉球不仅是击球那一下的事，腰腿功夫才是关键
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【乒乓找教练第86集】袁磊教练二次快问快答，你问过或没问过的问题，这里都有！(上集)
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快速又柔和地搓球，是怎么做到的呢？ -VC22
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为啥你打球总是“肌无力”？那是你不会用寸劲，用好了威力至少提升3倍！
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【乒在民间第53集】发球练习应该怎么进行？
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反手撕，从下往上掀肯定会出界，手拿高就对了！
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反手拉球发力，比正手容易多了 -VC44
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直板高手必会的4种接短下旋的方式！挑打一出，谁与争锋？AG01
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【乒乓找教练第57集】比赛中如何做到高质量的连续进攻？如何扩大领先优势？
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反手拧拉，还原要快，但不能早
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【乒在民间第17集】挑打时该如何上步？
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反手不好的球友看过来！反手抢拉半出台，怎么做到发力更集中呢？-AC09
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【乒乓找教练第70集】重心由右向左体会不深，该怎么练习？
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【乒乓找教练第78集】发球如何发的短？
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想练好正手拉球，喂球的小伙伴也很重要哦
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如何接好反手长侧上？业余球友最头疼这个发球了
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搓球都是套路，一板拉才是最爽
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不太转的下旋球怎么拉？ -VC34
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就做这3个动作，帮助你正手拉球更有劲！VH01
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连续拉球使不上劲怎么办？ -AA03
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不引拍，直接插，一看就是挑打高手。。。挑没挑上不重要
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急长球怎么接？能拉则拉，但搓一板最保险！VG29
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正手短怎么接？原则就是：你让我难受我也不能让你好受！VG36
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反手拧拉保姆级教学，超详细、都是干货！-AD23
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正手拉球怎么才能拉得又冲质量又高？
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拧拉的两种方法，正拧和侧拧，应该如何使用？
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拉上旋球和拉下旋球，分别应该有哪些调整？VG04
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教大家一招“翻挑”，遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了！AH02
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拉球位置不舒服，调板形还是调动作呢？ -VC24
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遇见正手小三角，不妨以其人之道还治其人之身~-VD34
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发球抢攻如何连续衔接？这是进阶高手的必修课！
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怎么把奔球发快？ -VC02
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反手怎么发球？只需要记住这3点！VG32
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反手发球掌握这3个要点，再也不怕发不转了！
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怎么把球搓到底线？又转又长，能让对手直接扔拍子了 VE45
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拔剑出鞘！前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋！（AC03）