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田渊式深蹲大比拼,厕式VS绝伦,哪个更适合你
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健身两年了,卧推还是这个鸟样
大重量一定要有人辅助
千万分之一的募集能力 杰克雷诺兹
深蹲高级技术,掌握后拥有更强大的深蹲
蒋哈克最新状态
我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
C1W6D1 低杠深蹲。在保持足弓和重心的前提下,加宽了站距,但怎么感觉有点骨盆眨眼… 找到最适合自己的动作模式 是真的难
腰拉、龟背和“圆背”的区别
魔改德州计划W1D2,蹲拉容量日
健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念!?
女生三大项深蹲硬拉卧推加一起400kg是什么水平?
改动作学习
力量训练
你说杠铃深蹲枯燥,这么玩肯定不会,有机会试试300公斤转圈圈,太轻没意思的!
屁股贴小腿的深蹲幅度
力量训练
对不起,国内力量举小级别卧推最强之一还得再当一阵子
真正的硬拉狂魔!!!
暑假三个月来第一次训练,120蹲的好难
W2D3 没有什么比离心暂停深蹲更累的了😵
啊??又要喷我??170身高 体重73kg 弹跳,,,110你不信??
印度老哥 帕万 深蹲330kg前叉断裂 半月板撕裂(盲目冲重量)
肥了,恢复
缺氧深蹲~直接躺下就睡~
深蹲110kg
日常训练 高杆蹲110公斤 90kg 3X6
130kg卧推4个,第五个准备冲140,拳更重了。
W1D2|高杠深蹲 潘德雷划船
阿纳托利 #不屑一笑#
他也许是最瘦的力量举选手
阿纳托利 做组热身 单手划船 加盘子深蹲!
马氏躯干指数对深蹲的影响
无护具穿拖鞋深蹲230KG,还在唱歌,这哥们也太狠了吧!
山东大汉,浩克山东欢迎你!!
kt男神硬拉385kg秒起!听说每五千年,就会诞生一个蹲拉400kg×三项破千的☞超级中国人!
一招解决深蹲不稳定 快来试试吧!
阿纳托利 #这是我第一次深蹲#
布莱恩肖在台式深蹲比赛中
世界力量举纪录保持者JESUS OLIVARES「耶稣·奥利瓦雷斯」 2024年8月深蹲训练视频。#力量举 #世界纪录 #深蹲 #下肢力量 #力量训练